통증을 일으키는 근본적인 원인은 무엇일까요?
그건 결국 ‘자세’입니다.
자세의 사전적 의미는 ‘몸을 움직이거나 가누는 모양, 사물을 대할 때 마음가짐’입니다.
즉 우리가 몸을 어떻게 움직이느냐에 따라 통증 있는 몸이 될 수도, 통증 없는 몸이 될 수도 있습니다.