삶에 대한 통제력을 잃지 않고,

삶에 대한 통제력을 잃지 않고,

무난한 행복을 누리고 싶다는 소망은 .

실로 엄청난 자기 관리의 결과물이다.

많은 것에 스프레드시트를 사용하는 나는

아침에 가장 먼저 건강 관리부 스프레드시트를 연다.

몇 시에 일어나 아침식사로 무엇을 먹었는지,

요가 스트레칭을 15분간 했는지 빠른 속도로 표기한다.

나의 건강 컨디션을 추적 관찰한다.

본격적인 일 시작 전에 ‘로드맵’이라 이름 붙은 스프레드시트를 열어

노란색으로 강조 표시한 오늘의 할 일 목록을 훑는다.

작은 목표를 해내며 큰 목표를 향해 한 발자국씩 걸어간다.

게으름 피우고 싶은 날에도 로드맵만 열어보면 ‘

내가 이럴 때가 아니지.’ 이따금 찾아오는 무력한 마음을 다잡는다.

옷을 사면 옷장에 수납한 다음 의류 관리 스프레드시트에 업데이트한다.

인터넷 쇼핑몰에서 속옷을 살 때 내 신체 사이즈가 생각나지 않으면 헬스 케어 목록에서 최근 재놓은 치수를 확인하는 편리함도 갖추고 있다.