‘삶의 피해자’라고 느끼는 감정에서 벗어나 ‘즐거운 ...

‘삶의 피해자’라고 느끼는 감정에서 벗어나 ‘즐거운 삶의 창조자’가 될 수 있도록

이 책을 한 장 한 장 읽다 보면 여러분은 더 나은 삶을 살 수 있는 길이 있다는 걸 깨닫게 될 것입니다.

딱딱하게 뭉친 어깨에서 긴장이 풀리고, 찌푸린 미간이 부드럽게 펴지고, 긴장감과 두려움이 해소되는 걸 느끼게 될 것입니다.

내가 좋아하는 한마디를 나에게 들려줄 때 인생은 달라지기 시작한다

_셰릴 리처드슨

여러분을 기분 좋게 만드는 생각을 하고,

기분 좋게 만드는 선택을 하고,

기분 좋게 만드는 행동을 하는 것입니다.

그러기 위해서는 무엇보다 긍정의 말이 중요합니다.

여러분이 성장하고 행복해지는 데 필요한 것을 삶이 가져다줄 것이라고 말로 선언하는 것이죠.