딱딱하게 움츠러든 근육을 풀어서 유연성을 되찾는 것이 스트레 칭의 목적이다.
나 또한 환자를 치료할 때 스트레칭을 이용하지만,
누르는 방법을 이용하면 통증의 원인에 훨씬 직접적으로 접근할 수 있기 때문에 치료 효과가 더욱 크고 뚜렷하다.
특히 사십견이나 오십견, 무릎이나 엉덩관절 (고관절) 등에서 유발되는 통증은 안타깝게도 스트레칭으로는 잡을 수 없다.
우선 눌러서 풀어주어야만 뻣뻣하게 굳은 근육의 긴장을 이완시킬 수있다.
스트레칭조차 하기 힘든 몸의 통증을 잡을 수 있다.
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훨씬 쉽고 빠르게 확실한 효과를 얻을 수 있다
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