자신만의 고유한 대응 방식을 파악해보자.
파악이 제대로 되면 당신이 미루는 성향에 기대려고 할 때 머릿속에 경고등이 깜빡일 것이다.
이 리스트를 쭉 읽고 당신이 자신에게 가장 자주 적용하는 방식을 세 가지 꼽아보라.
미루고자 하는 욕구가 생길 때 당신이 어떻게 생각하고 행동하는지 각 방식에 1에서 10까지 점수를 매겨보라.
도움이 될 해결책도 함께 제시했다.