자세를 바르게 하는 방법은 신경을 젊게 만드는 신경 청소의 두 번째 방법이다.
자세를 바르게 하면 신경의 변형이 바로잡힘과 동시에 산소도 충분하게 공급할 수 있다.
이 방법도 신경을 젊게 만드는 데 매우 효과적이다.
‘얼굴 주무르기’와 마찬가지로 뇌 내의 산소량을 측정해보면 평상시보다 무려 122% 상승되어 있는 것을 확인할 수 있다
‘얼굴 주무르기’와 ‘자세교정’이 신경이 젊어지는 2가지 기둥이다.
이 2가지 방법으로 신경을 청소하면 금세 신경이 젊어지고, 모든 병으로부터 멀어진다.
다만 많은 병을 근본적으로 개선하고 예방하기 위해서는 신경을 젊게 만드는 메커니즘을 제대로 이해한 상태에서 ‘얼굴 주무르기’와 ‘자세교정’을 실시하는 것이 중요하다.
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