지은 책으로는 《이것만 의식하면 건강해진다@,
《매일매일 음악 스트레칭X
《왜 이것이 몸에 좋을까?》,
《하루 세 줄, 마음 정리법X
《죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라》 등이 있다.
TV아사히 〈모든 가정의 의학〉 동의 방송을 비롯한 각종 매체에 출연하여 알기 쉽게 의학올 해설하고 장올 깨끗하게 비워 살을 빼는 주스 다이어트를 제안하며 화제를 모았다.
의식하지 않는 사람이 건강하다
의식하지 않기, 건강을 지키는 열쇠다
사소한 스트레스도 누적되면 위험하다
의식의 속박에서 벗어날 때 스트레스에서 벗어난다
숨을 쉴 때에도 요령이 필요하다
의식에 얽매이면 혈류가 악화된다
스트레스 받지 않고 건강하게 살아가는 비결