지난 일주일을 떠올려봅니다. 참 좋았던 순간이 있었나요?
해가 따뜻한 날 산책을 했나요? 사랑하는 사람과 즐겁게 이야기를 나누었나요?
즐거웠던 일을 떠올리며 커지는 만족감을 느낍니다.
당신 마음에 만족의 나무가 자란다고 상상해봅시다.
연약하던 작은 묘목이 거대한 나무로 자라납니다.
작년 한 해 하이라이트를 꼽아보라면 무엇일까요?
어떤 멋진 경험을 했나요?
당신 삶을 풍성하게 채워준 일을 떠올려봅니다.
그 일은 어떤 만남이나 경험, 혹은 특별한 사건일 수도 있습니다. 무슨 일이 특별히 기억에 남았을까요?
만족의 나무는 계속 자라납니다. 하늘 높이 훌쩍 자라 튼튼한 가지와 울창한 푸른 잎을 잔뜩 매달고 있네요.
당신이 이룬 크고 작은 성취를 떠올려봅니다.
무슨 일을 이루었나요?
만족의 나무는 더 튼실해지고, 우거진 가지에 꽃이 활짝 피었습니다. 이것이 당신의 인생 나무입니다.
당신의 삶이 지금 이대로도 얼마나 충분한지, 지난 시간 당신이 얼마나 많은 것을 이뤘는지 알아차립니다.
당신의 멋진 인생 나무를 상상하며 잠시 만족감에 젖습니다.
기분이 참 좋습니다.
앞으로 더 행복하고 보람찬 인생을 살기 위해 무엇을 하고 싶은가요?
가만히 생각해보세요.
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