자신을 사랑하는 첫 출발점은 자기 자신을 있는 그대로 봐 주고 인정해 주는 것이다.
사람은 누구에게나 장점과 단점이 있고, 강점과 약점이 있으며, 잘하는 것과 못하는 것이 있다.
어느 누구라도 완벽할 수는 없으며, 실수나 잘못을 저지르지 않고 사는 사람은 없다.
자신이 아끼는 사람의 실수에 대해서는 매우 관대하면서도 정작 자신이 가장 아끼고 사랑해야 할 자기 자신에 대해서는 엄격한 것이다.
애써 타인을 둥글게 대하려고 노력하기 전에 먼저 나 자신을 둥글게 대하려고 노력해야 한다
아무리 내가 노력해도 나를 싫어할 사람은 나를 싫어하게 돼 있다.
아무리 내가 애써도 나를 험담할 사람은 나를 험담하게 돼 있다.
우리는 모두에게 사랑받을 수 없으며, 그럴 필요도 없다.
내가 누군가에게 아무런 잘못도 하지 않았는데, 미리부터 그의 마음이 상할까 봐, 그로부터 비난받을까 봐 걱정하는 것은 나를 사랑하지 않는 삶이다.
인간관계에서 오는 스트레스의 대부분은 어쩌면 내 자신이 만든 것이다
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