자연식 건강요법
질병의 근원을 고치고 건강한 몸을 만든다!
Nutrition(영양) 영양소골고루먹기 / 채식
Exercise(운동) 땀 흘리기 (50분)
Water(물) 약 먹듯이 정해진 시간에 신선한 물 마시기
Sunlight(햇빛) 일광욕
Temperance(절제) 과유불급!! 균형있는 삶
Air(공기) 맑은 공기 마시기 . 호흡법
Rest(휴식) 스트레스 해소하기 / 알파파 만들기
Trust(신뢰) 치유되고 있다는 믿음