기록하지 않는 자, 성공할 수 없다.
남과 다른 성공을 꿈꾼다면 삶을 기록하라!
―《성과를 지배하는 바인더의 힘》 중에서
《부자나라 임금님의 성공독서전략》, 사이토 에이지 지음, 북포스
내 시간을 내가 통제하지 못하면, 다른 사람이 멋대로 내 시간을 통제하게 된다.
내가 나의 시간을 계획하고 통제하는 내 시간의 주인이 되어 살아가자.
오늘부터 하루를 기록하고, 단 30분이라도 독서를 반드시 실행할 것!
인생은 축적이다. 하루하루, 순간순간 조금씩 쌓여가는 것이다.
책을 가까이 하면 외롭지 않고, 훌륭한 사람들과 대화하며 많은 것을 배울 수 있다.
좋은 책을 읽는다는 것은 과거의 가장 훌륭한 사람들과 대화하는 것이다.
―《우문현답》 중에서
‘나의 꿈이 이루어지는 공간’은 몇 년 전 내가 지은 작업실 이름이다.
10분 정도 기록 시간을 갖는다. 10가지 긍정문, 사명선언서, 1Day 1Question을 실시한다.
기록하는 행위는 뇌에 한 번 더 새기는 과정으로, 신념을 강화시키고, 추진력과 열정온도를 유지해준다.
그러고 나서 독서를 시작한다. 강의 일정에 따라 변수는 있지만, 주로 아침 5시에서 8시까지 책을 읽는다. 새로운 책을 한 권 읽고, 그동안 기록한 블로그의 북리뷰들을 다시 읽어 본다. 책장에서 이미 읽은 책들을 몇 권 가져다 반복하여 보기도 한다. 하루 중 이 시간은 나에게 가장 큰 선물이다.
처음 독서를 할 때는 밑줄을 긋고 메모도 하며, 호기심과 질문을 유발하는 페이지는 오른쪽 하단의 귀를 접으며 읽었다.
독서로 인생을 바꾸고 싶은 분들은 3장과 4장을 참고하여 미라클독서법의 구체적인 독서전략을 익히길 권한다.
태도는 몸이 말하는 언어다. 올바른 태도로 시스템을 만들어 일상도의 습관을 만들면, 나중에는 습관이 실력 그 자체가 된다. 여러분만의 멋진 시스템을 꼭 만들길 바란다!
인간은 누구나 잘못 놓인 ‘벽돌 두 장’을 가지고 있다. 그러나 잘못 놓인 벽돌보다 완벽하게 쌓아 올린 멋진 벽돌들이 훨씬 많다는 것을 잊고 살 때가 많다
거울 뉴런이란, 남의 행동을 보는 것만으로도 자신이 행동할 때처럼 똑같
이 반응하는 신경세포이다.
―《삼매경》 중에서
책은 사람이다! 책 속의 세계는 나의 세계인 동시에 분명 저자의 세계다.
독서를 통해 뇌가 실제로 자극받는다는 사실은, 저자들의 뇌 속 경험을 돈 안 들이고 쉽게 나눌 수 있는 엄청난 삶의 비밀이다.
내가 밥 먹듯이 매일 읽어대는 책들로 지식과 정보만 얻는 것이 아니라, 나의 뇌에서 가장 먼저 경험할 수 있다니, 정말 황홀한 일이 아닐 수 없다.
강의할 때 저절로 나왔던 울림 있는 멘트들도, 차곡차곡 쌓인 데이터들이 나의 뇌와 잠재의식에 쌓여, 결국 나의 삶에도 영향력을 미쳤던 것이다!
"가장 단순하게, 날 제일 기쁘게 만들어주는 걸 찾자.
주위를 둘러봐.
네 주위를 둘러싸고 있는 게 뭐야?
넌 뭘 선택했니?"
―《미래의 나에게》 중에서
불광불급不狂不及이란 말이 있다. 미쳐야 미친다. 미치지 않으면 도달하지 못한다는 말이다.
기나긴 삶을 살아가면서 누구나 한 번 쯤은 무엇엔가 미쳐본 적이 있을 것이다. 온 몸과 맘을 기울여 미치는 경험을 할 수 있다는 것은 좋은 일이다. 이제 나는 책에 미쳐보고 싶다
좋은 책을 많이 맘껏 읽어라! 평생 한 권의 책도 읽지 않은 사람과 천 권의 책을 읽은 사람의 인생이 같을 수는 없다
"새싹이 혼자 땅을 뚫고 나오는 게 아니에요. 땅 또한 길을 내주는 거죠."― 《독서 천재가 된 홍대리》
커피로 하루를 깨우듯 딱 1분만 아무 페이지나 펼쳐 읽으면 뇌에 활기가 돈다."― 《독서 천재가 된 홍팀장》
"고객을 상대하는 일이 힘들고 진이 빠진다 할지라도, 바로 그러한 고객들이 있기에 당신이 사업을 꾸려갈 수 있다는 것을 잊지 마라."― 《행복을 파는 아이스크림 가게》
생생하게(Vivid) 꿈꾸면(Dream) 이루어진다!(Realization)
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누구나 알지만 대부분이 실천하지 않는 일!‘목표를 종이에 쓰는 일’‘필요한 일을 행하고 믿으면서 기다리는 일’‘보물지도 만드는 일’
변화에 신속히 적응하라. 사라져버린 치즈에 대한 미련을 빨리 버릴수록, 새 치즈를 보다 빨리 발견할 수 있다.
당신이 쓰는 순간, 모든 것이 이루어진다.당신이 펜을 드는 순간, 당신의 삶은 기적처럼 바뀐다.마치 거짓말처럼!
기적의 1분 : 침묵(삶의 목적을 찾는 침묵의 시간)
기적의 2분 : 다짐(큰 소리로 스스로에게 다짐하는 시간)
기적의 3분 : 상상(행동과 결과를 상상하여 그리는 시간)
기적의 4분 : 기록(생각을 손으로 정리하는 시간)
기적의 5분 : 독서(세상의 모든 지식을 읽어내는 시간)
기적의 6분 : 운동(몸과 마음의 균형을 맞추는 시간)
아침형 인간은자연의 리듬과 함께 사는 사람이다.하루를 지배하는 사람이다.자기의 인생을 다스리는 사람이다.인생의 목표를 성취해내는 사람이다.진정한 건강과 행복을 누리는 사람이다.
아이작 뉴턴은 주위에서 어떻게 위대한 발견을 할 수 있었느냐고 묻자 "단지 거인들의 어깨 위에 서 있었기 때문"이라고 대답했습니다.
보통 사람이 거인이 되기는 어렵지만 거인의 어깨에 올라설 수는 있어요. 거인들을 통해 꿈과 지혜를 전수받으세요. 그러면 당신도 더 멀리 세상을 볼 수 있습니다
《거인의 어깨를 빌려라》, 배연국 지음, 지상사
습관을 잘 들이면 내 안에 놀라운 변화가 일어난다. 독서도 습관이다. 처음부터 바른 습관을 들이고 시작하는 것이 좋다.
독서를 할 때 많은 정보가 눈을 통해 한꺼번에 들어오므로 안구 스트레칭과 안구 지압을 하는 것은 빠른 책읽기 준비 단계에서 필수이다.
편안한 수면은 뇌를 위한 최선의 선택이다.
"잠자는 데 쓸 수 있는 일분일초도 낭비하지 마라."
─프랭크 나이트
1. 매일 꾸준히 걷기와 이완하기(호흡, 기도, 명상 등)
2. 하루를 마치며 감사일기 쓰기(행복한 마음으로 잠들기)
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