사실 주의력 결핍 장애는 불행이 아니라 축복이야. 왜냐하면 이 장애는 스포츠카 페라리 엔진을 달고 있으면서 자전거 브레이크를 가지고 있는 것과 같거든.
한마디로 이 장애를 가진 이들은 속도를 늦출 수가 없는 거지. 그렇지만 단지 속도를 늦추는 방법을 모를 뿐 이들은 연료도 다 들어 있고 세상에서 가장 빠른 엔진을 가지고 있는 셈이야.
이 놀라운 습득력을 통해 빨리 일을 시작해 더 많은 성취를 이룰 수 있었음에도 불구하고 약한 부분에 노력을 기울여야 한다는 가르침 때문에 그동안 너무 많은 시간과 에너지를 흘려보냈다
여러분은 각자 잘하는 일이 있다. 뛰어나게 잘하지는 않더라도 여러 가지 일에서 분명 잘할 거라 확신한다.
여러분은 각자 잘하는 일이 있다. 뛰어나게 잘하지는 않더라도 여러 가지 일에서 분명 잘할 거라 확신한다.
우리가 자연적으로 못하는 것을 잘 할 수 있도록 노력하라는 말을 듣기 때문에 못하는 10퍼센트에 집중하고 나머지 90퍼센트의 잘하는 능력은 무시한다. 나머지 90퍼센트에는 분명 잘하는 것이 있다.
잘하는 일에 집중하고 에너지를 쏟아 그 일을 월등히 잘하게 됐을 때 잘 못하는 일은 돈을 주고 잘하는 사람에게 맡기면 된다.
자신의 강점 목록을 만든 후 각 강점별로 어떻게 더 뛰어난 수준으로 발전시킬지 방법을 함께 적자.
적임자가 아닌 이들에게 받은 나쁜 조언이 내면의 악인을 키우는 세 번째 요인이다
사랑이라는 이유로 포장해서 나쁜 조언을 끊임없이 하는 이들은 우리에게 가까이 있는 사람들이다
그러나 사실 그들은 우리로 하여금 내적 의구심을 불러일으키고 자신감을 떨어뜨림으로써 언제까지나 현재에 머물게 만든다.
매일 매 순간 듣는 나쁜 조언을 알아차리는 습관을 길러서 나쁜 조언을 들었을 때 마음속 깊이 들어오지 않게 막는 필터를 만들어야 한다.
다른 사람이 계속해서 나쁜 조언을 보낼 때 그 순간에는 억지 미소를 지으며 받아들이는 척하지만 실제로는 마음속의 쓰레기통에 즉시 버려야 한다.
나쁜 조언은 인생에 고통을 주고 큰 대가를 치르게 한다고 확신한다.
당신에게만 일어나는 일이 아니니까 걱정하지는 말자. 이제부터 부정적인 흐름을 끊어내고 앞으로 나쁜 조언에도 흔들리지 않는 사람이 되자!
여러분이 조언을 받을 때면 항상 그 사람이 과연 조언할 자격이 있는 사람인지 한번 생각해보자.
누구나 가는 똑같은 길을 걷는다면 누구나 똑같은 곳에 도착하게 된다.
남들이 따르는 모든 규칙과 기준, 사회가 규정한 옳고 그름을 거부하길 바란다. 진정한 자신을 찾고 자신이 행복한 일을 하자.
내일 당장 그만두라는 뜻이 아니다. 서서히 자신의 진정한 가치를 깨닫고, 스스로 선택한 방향으로 성장해나가자.
세계 어느 나라든 앞으로 계속해서 번영할 수 있는 원동력은 마음이 이끄는 대로 움직이고 잠재력을 충분히 발휘해서 변화를 일으키는 바로 여러분 같은 사람들이다.
여러분은 자신의 길을 찾으려는 용기가 있다. 성공한 사람들은 다른 원칙과 성공 습관에 따라 살고 있고 결코 평범함에 안주하지 않는다.
의식보다 훨씬 더 강력한 무의식이 보이지 않는 곳에서 항상 작용하기 때문이다.
무의식은 하드 드라이브와 같다. 우리가 일상에서 수집하는 데이터들이 전부 저장되는 곳이다. 따라서 어떤 느낌을 받을 때는 바로 무의식이 우리에게 말을 거는 순간이다.
어깨는 축 처지고 얼굴은 인상을 쓰고 시선은 바닥을 향한 사람이 거울 속에 비치는가? 그렇다면 여러분 내면에는 당신을 가치 없는 사람이라고 이야기하는 악인이 살고 있다.
그리고 내면의 악인이 하는 비평들이 또다시 여러분의 행동으로 나타난다.
자신을 세상에 어떻게 드러내고 있는지 확인해보자
하루 동안 자신의 모습을 여러 번 확인하고서 자신이 생각하는 최고의 모습을 보여줄 수 있는 방식으로 웃고, 말하고, 행동하려고 노력하자.
만일 여러분이 지금 앉아 있는 방에 신이 들어와서 "현재 너는 어떤 삶을 살고 있는지 의자에 앉아서 자세히 말해주렴."이라고 말한다면 여러분은 어떤 자세로 앉을까? 어깨를 펴고 앉을까?
우리가 미소를 지을 때 뇌는 이렇게 말한다고 한다. "스트레스 받은 줄 알았는데 미소 짓는 것을 보니 아닌 것 같네." 치아를 드러내고 환하게 웃는 순간 스트레스는 사라진다. 무의식의 힘이 아주 강력하기 때문에 뇌에 이렇게 전달한다. ‘나는 지금 웃고 있어요! 행복해요!’
단순히 미소만으로도 이 모든 것이 가능하다면 허리를 꼿꼿하게 세우고, 고개를 높이 들고, 어깨를 펴고, 에너지와 열정을 가지고 말을 한다면 우리의 인생은 어떻게 될까?
여러분이 긍정적인 에너지를 뿜어내어 사람들이 함께하고 싶어 하는 사람이 된다면 어떻게 될까?
처음에는 그런 시늉만 한다 할지라도 머지않아 사람들이 여러분과 함께 어울리고 싶어 할 것이다.
겉으로 보이는 당신의 모습이 더 좋아지면 비슷한 사람들이 여러분의 인생에 들어오게 되고 여러분을 실망하게 한 사람들과는 멀어지게 된다. 그렇다. 이것이 풍요로움을 인생에 끌어들일 수 있는 성공 습관이다.
이 성공 습관을 가볍게 여기지 말자. 내면의 악인이 우리의 신체까지 마음대로 조종하게 내버려 두지 말자. 당신은 환한 빛과 같다. 그 어떠한 것도 당신의 빛을 어두워지게 만들도록 내버려 두지 말자.
다른 사람의 말과 행동을 아이들이 받아들이지 않으면 그들에게 아무런 영향을 끼칠 수 없다는 것이다. 누군가는 상처 받는 말에 누군가는 아무렇지 않은 이유가 바로 이것이다
당신은 온도계가 되고 싶은가? 아니면 보온병이 되고 싶은가? 스스로에게 매일 이 질문을 하자.
상처 받으라고 던진 말에 상대가 원하는 대로 상처 받고 눈물을 흘리며 병이 날 만큼 스트레스를 받고 싶은가? 아니면 다른 사람이 무슨 말과 행동을 하든 개의치 않고 행복한 마음을 유지하고 싶은가?
자신의 즐거움과 열정은 스스로 만드는 것이다.
신경 쓰지 않으면 그만일 다른 사람의 말에 불필요하게 반응하여 스스로를 상처 입히고 불행하게 만들지 말자
결국 상처를 받고 안 받고는 선택의 영역이다.
원한다면 누구나 부정적인 감정을 유발하는 말에 타격을 받지 않겠다고 선택할 수 있다는 것이다.
부정적이고 감정적인 말이 자신에게 상처를 주게 내버려 둘수록 우리는 내면의 악인에게 더 큰 힘을 쥐어주는 셈이다.
그 결과 자신감은 하락하고, 스스로에 대한 불안과 의심은 깊어지고, 세상을 부정적인 시선으로 바라보게 된다. 풍요로웠던 우리의 마음은 한순간에 빈곤한 마음으로 바뀔 수 있다.
빈곤한 마음에 갇힌다는 것은 매우 부정적인 사람이 된다는 뜻이 아니라 마음이 너무 위태로워졌다는 것을 의미한다. 마음이 위태로워지면 자신이 될 수 있는 최고의 모습이 되기 힘들다
먼저 부정적인 말을 내뱉기 전에 부정적인 단어나 말을 걸러내는 성공 습관을 들이자.
당신에게 부정적인 감정을 유발하지 않는 새로운 단어로 바꿔서 사용하자.
누구나 실수하기 마련이다. 혹여나 실수로 부정적인 말을 하더라도 바꾸어서 다시 말해보자.
예를 들어 "오늘 너무 일이 많아서 어떻게 해야 할지 모르겠어."라고 말을 했다면, 곧바로 말을 중단하고 "잠깐만! 아냐, 다시 말할게. 감사하게도 경험할 수 있는 기회가 주어져서 많이 배우고 있어."라고 말하는 것이다.
부정적 감정 유발 단어로 내면의 악인을 키우지 말고 내면의 영웅을 키우는 긍정의 단어를 사용하자
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