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우리 모두는 정신병자다 - 정신질환을 극복하는 칼 융의 힐링 마인드 스토리
최금락 지음, 정재훈.이시혁 그림, 유광남 기획 / 스타북스 / 2019년 5월
평점 : 
이 책은 심리학자 융과 같은 이름을
가진 융 박사가 등장하여
피해망상, 공황장애, 신체 변형 장애
우울증, 편집증, 트라우마 등으로
괴로움을 겪고 현실에 적응하지 못하는
사람들의 아픔을 공감하며
해결 방법을 함께 모색해 간다
정신 질환의 가장 큰 원인은
사랑의 결핍
사랑 받기만을 바라거나
스스로를 사랑하지 못하는 경우
고통에서 벗어나기가 쉽지 않다고 한다
그래서 스스로를 가치있는 존재로 여기며
먼저 자신부터 사랑 할 수 있도록 도와주는
문장(대사들)이 있어서 좋았다
융의 정신 분석을 만화로 표현해
정신 질환이 얼마나 고통스러운 것인지
어떤 심리로 인해 행동하게 된건지
그림으로 보며 느낄 수 있다
이 책은 정신 질환이 심각해
일상 생활에 어려움을 겪고있는
사람들의 이야기를 다루고 있는데
극단적인 모습은 아니어도
조금씩 내재되어있는 마음이라
우리 모두는 정신병자라는 제목이 와 닿는다
처음엔 그림이 무섭게도 느껴졌는데
어느새 빠져들어 그림체는 신경쓰이지 않았고
오히려 표현하기에 적절하다는 생각도 든다
울컥하는 페이지, 와닿은 부분도 많았다
만화로 되어 있어 쉽게 읽을 수 있고
정신 질환이 심각해지면 어떤 증상을
일으키는지 좀 더 생생하게 느낄 수 있다
어디서부터 시작되었는지
원인을 분석하고 해결하기 위한
방법도 소개하고 있다
마음의 병은 눈에 보이지 않아
이겨내기 어려운 것 같지만
또 한 편으론 쉽다
별 거 아니야 괜찮아
자신을 토닥여줄 수 있다면
자기 자신을 사랑하지 못하는 순간부터
마음이 병들게 된다는 걸 기억해야 한다
타인을 이해하고 나를 이해하는데 도움이 되는 책
손글씨 책리뷰 인스타그램
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