캥거루 케어

캥거루 케어
나탈리 샤르파크 지음, 김정화 옮김 / 와우라이프 / 2012년 8월

최근의 견해에 따르면 갓 태어난 아기도 고통을 몹시 싫어한다고 한다. 특히 작고 일찍 태어난 아기의 국소적이고 작은 통증에도 만삭으로 태어난 아기에 비해 더 넓은 범위로, 더 오랜 시간, 더 강렬한 통증으로 느낀다는 것이다. 말로 고통을 표현하지 못하는 이 작은 아기는 고통으로 심장이 멎거나 호흡이 그치기도 하는데, 이 때 엄마의 가슴과 맞대는 캥거루 케어로 통증과 관련된 스트레스가 감소되는 효과가 있다는 걸 실로 놀라울 따름이다.

스페셜 방송으로 2주간 캥거루 케어에 대해 이야기하는 텔레비전 방송을 본 적이 있다. 그 땐 내가 출산후 산모의 몸으로 조리원에서 조리를 할 동안이었고, 모든 관심이 아이한테 쏠려 있을 때였기 때문에 그때 보았던 그 두 편의 스페셜 방송은 정말 잊지못할 장면들이 되어 뇌리속에 박혀있었다.

우리나라의 출산환경 즉, 산부인과 병원에서의 출산 그리고 그 후, 조리원에서의 생활. 이런 것들이 실제로 캥거루 케어를 하기에 혹은 모유수유를 하기에 모든 것이 긍정적인 도움이 되고 있는 건 아니지만, 그 속에서 최선의 캥거루 케어라는 것을 해보기 위해 모든 엄마들이 실제로 노력하는 것을 많이 봐왔고, 나 역시 그랬다.

이 책은 방송으로는 다 알수 없었던 캥거르 케어의 여러가지 효과, 의미, 제대로 하는 캥거루 케어에 대해 소상히 적혀있었다.

하지만 엄마와 가슴을 맞대고 있는 아이 사진이 대부분의 페이지를 장식하고, 프랑스어의 직역으로 인한 어색한 사진 아래 글귀는 책의 흐름을 깨는 느낌이 들었다.

예를 들면, 캥거루 케어를 하고 있는 이 엄마는 얼마나 당당해 보이는가!!! 알리스는 고아가 된 손녀 아니타가 매일 조금씩 사랑스럽게 느껴진다. 알리스는 아니타를 잘 돌보아 줄 것이다. 이런 것들이다.

하지만 아무런 설명이 없어도 아이과 엄마의 교감을 느끼기에 너무나도 충분했던 다양한 캥거루케어의 사진들 덕분에 어쩌면 잃고 있었던 초심! 그것을 기억할 수 있었던 시간이었다.

건강기능식품이 내 몸을 망친다.

건강기능식품이 내 몸을 망친다 - 의사도 알려주지 않는 건강기능식품의 비밀
이기호 지음 / 쌤앤파커스 / 2012년 7월

인터넷의 발달로 해외에서 다양한 제품들을 직접 구입할 수 있고, 이와 더불어 웰빙과 힐링을 비롯해 각종 건강기능식품들이 건강에 이로운 것 중 하나로 각광을 받고 있습니다.

처녀일 적에는 오히려 잘 몰랐던 여러가지 건강기능식품들을 결혼,출산 후 복용하게 되면서 남편과 저에게 정말 이런 식품들이 도움이 될까 궁금하던 차에 눈에 띄는 제목의 이 책을 읽게 됐습니다.

우선 저는 제가 건강보조식품과 건강보조식품과의 차이에 대해서도 잘 몰랐다는 것을 알게 됐습니다. 이런 구체적인 차이점, 알고 먹어야 하는 것이지만, 늘 지나쳤던 것들에 대해 콕콕 짚어주는 책이었습니다. 평소에 당연하게 알고 있던 사실들조차 잘못 알고 있다는 사실을 알고, 이 책을 읽지 않은체, 잘못된 복용방식으로 건강기능식품들을 지금처럼 마구잡이로 먹어댔다면 아무런 건강상의 도움을 받지 못했을 거라는 생각도 들었습니다.

일일 권장량보다는 취적섭취권장량을 따져서 먹기, 건강기능식품간의 좋은 궁합들을 찾아서 먹기, 그리고 먹는 순서를 제대로 알고 먹기 등등 자칫 기능식품들의 섭취에만 신경을 쓰느라 놓치기 쉬운 것들에 대한 명료하게 상세한 설명이 정말 온통 기억해둘 것 밖에 없었습니다. 놓치기 쉬운 여러가지 중요한 사실들의 나열, 한 장을 읽을 때마다 얼마나 잘못 먹고 있나, 어떤 것은 잘하고 있었구나 점검해 보기 좋은 시간이었습니다.

행복은 어떻게 오는가

행복은 어떻게 오는가 - 행복 멘토, 상담심리전문가 문은식이 제안하는 한국인 행복 프로젝트
문은식 지음 / 중앙위즈 / 2012년 7월

상담심리전문가이자 원불교인인 문은식이 제안하는 한국인 행복 프로젝트를 적은 책,

사람은 어떠한 상황에서도 스스로 행복을 창조하는 능력이 있다는 것을 강조한다.

마음만 비운다고 정말 행복이 찾아올까? 라는 문구를 보니,,어쩜 비우고 살려고 노력했던 각고의 노력들이,,

무조건적인 행복을 위한 방법만은 아니었음을 이 책에서 이야기해주고 있지 않을까하는 생각이 들었다.

삶이 좌절속에 있을 때,,우리의 삶은 어쩌면 죽기 위해 하루하루 일보씩 앞으로 가고 있는건지도 모르겠다고,,

죽기 위한 모든 준비과정이 삶이라고 생각하기도 했었다. 하지만 늘 행복하고 싶었고,,행복에 관한 이야기들을 늘 손에서 놓지 않고 있었다. 하지만 행복이 어떤 원리로 탄생해서 변화, 발전하며 우리의 삶을 성숙시키고 풍요하게 하는지 명확한 원리를 제시하는 사람은 많지 않았다. 저자는 연구와 고뇌를 통해 행복에는 분명한 원리가 있다고 말하고 있었다.

창조, 조화, 완성이 바로 그것이다. 이것들이 완성되어 가는 동안 기쁜, 보람, 유익을 체험하고 키우는 것이 바로 행복이라고 말하고 있다.

그리고 이의 구체적인 9가지 방법을 이야기하고 있다.

이 책을 덮으면서 정말 행복하려고만 노력했지,,원리를 생각해보지 못했구나에 대한 반성을 하게 됐다.

삶은 죽어가는 것이 아니다. 행복한 삶의 완성을 향해 계속 나아가는 것이다.

이것이 저자가 말하고자 하는 것임에 분명하다.

Magic Money

Magic Money
김점수 지음 / 엘비에이네트웍스 / 2012년 6월

처음 생각했던 것보다는 두께가 얇았던 magic money

중앙은행에 대해 그 역할을 강조하고 경제와 뗄레야 뗄 수 없는 정치에 대해서도 언급하면서 기존의 경제이론이 어떠한 문제점을 초래했는지 그리고 앞으로의 대책은 어떠한 방향이어야 하는지에 대해서도 이야기하고 있다.

대학시절, 서브노트를 보는 것 같은 착각을 불러일으키는 요점정리식의 책 전개.

하나하나가 간단하고 명료에 오히려 잡다한 것들을 갖다붙인 두꺼운 두께의 책보다 눈에, 그리고 머리에 쏙쏙 들어오는 느낌이다.

여기서 말하는 magic money란 부동산등의 자산을 담보로 잡히고 일정량의 실물화폐를 발행받는다는 것.

전반부에서는 케인즈이론과 금융학파, 신자유주의 이론까지 깔끔하게 이론들의 장단점을 정리하고 있고, 후반부에서는 저자의 처방과 대책이 나오는데, 중앙은행에 국채 및 발권과 여기서 말하는 magic money까지 다 몰아주자는 내용이다.

문제만 나열하고 있고 문제에 집중하고 있는게 아니라,

궁금증을 해결하고 해결과 대책을 내놓고 있는다는 점이 다른 전문서들과의 차이점이기도 하다.

하지만, 문제 후 바로 처방을 내놓는다는 느낌? 더 자세하고 상세하게 필요한 부분들에 대해서는 서술해 두는 것도 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

여행은 그렇게 시작되었다

여행은 그렇게 시작되었다
박승근 지음 / 부광 / 2012년 7월

요즘 많이 나오는 일반 여행에세이와는 많이 달랐던 박승근 님의 '여행은 그렇게 시작되었다'

일반적인 여행에 대한 에세이가 아니라 자신의 직업을 다시 생각해 보기 위해, 인생을 되돌아 보기 위해 여행을 떠났고 여러곳을 돌아다니기 보다는 미국의 플로리다에서 계속 머물면서 느낀점을 기록한 책이다.

여기저기 다니면서 쓴 에세이보다 이런 점이 더 매력이 있는 부분인 것 같다.

좋아하는 일을 하고 있지만, 현실은 녹록치 않고,,생각했던 것보다 현실은 어려운 법.

서른다섯의 나이에 인생의 승부가 벌써 판가름 났다는 생각을 받아들이는 게 현실일지도 모를 외신기자로서의 박승근씨,,

타인의 눈으로는 그는 좋아하는 사진을 찍으며 여러곳을 돌아다니는 남들이 부러워 하는 직업이었지만 자신이 생각했을때는 고정적인 수입이 없고 현실적으로 생활이 어렵고 여러가지 힘들었던 것 같다. 그래서 자신을 되돌아 보기 위해 카메라도 놓고 따뜻한 플로리다로 여행을 떠났다. 여기서 카메라를 놓고라는 부분이 멋있다는 생각을 했다.

정말 직업이 그렇다 보니 카메라를 놓고 가는게 쉽지 않았으리라..생각된다.

그러나 그는 어쩔 수 없는 외신기자였다.

공항에 도착하자마자 자신도 모르게 아이폰을 꺼내 사진을 찍기 시작했다.

아이폰에 달린 카메라로 플로리다의 구석구석을 기록했다.

이 어쩔 수 없음이란,,이렇게 멋진 에세이집,,그것도 사진으로 가득한 에세이집을 만들어 내기에 충분했다.

육아에 매달려 내삶이란 없고, 아이의 삶에 모든 것을 맞춰 살면서,,

집안에서 24시간 꼬박 아홉달을 달려온 지금, 이렇게 이유있는 여행을 떠나주고, 생각할거리를 만들어준 작가에게 넘 고마웠다.

책에서 읽은 한 부분이 내내 가슴 속에 남아있다.

'인간은 가끔 육체의 왜소함을 무시하고 엄청난 존재감을 발산한다.'

어쩌면 잊고 살았을 법한 인간의 존재감,,이번 기회에 다시 한 번 생각해 볼 수 있게 되서 좋았다.