예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 (포근포근 에디션)
니시와키 슌지 지음, 이은혜 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 5월

이 책은 소위 HSP로 정의되는 성향의 사람들에게 단비같은 책이다. 마음먹기에 따라 인생이 달라진다고들 하지만, 그 '마음 먹기'의 모습조차 다각도로 고민하고 생각한 다음 실행에 옮길 수 있는, 생각이 많고 조심스러운 유형이라 도대체 그 마음이라는 것을 어떻게 먹어야 하는지 잘 모르겠던 차였다. 이 책 '예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관'은 청자가 예민한 사람임을 전제로 이야기를 시작했다는 점, 그리고 그러한 성향의 사람들의 꿈인 마음을 편안하게 만드는 방법'을 화두로 꺼냈다는 점, 그리고 그것이 '작은'습관이라는 점 모두가 제목에서부터 내 마음에 쏙 들어와 앉았다.

된다!!!된다!!!된다고 단정지어주는 이 책의 언급이 많은 힘이 되었다. 많은 책을 읽었어도 실제로 드는 '의심'때문에 또 생각이 많아지곤 했었다. 왜 나는 안 될까? 늘 고민하고 고민했었는데, 이 책의 작가가 주는 고칠 수 있다라고 하는 단호함이 용기와 힘을 주었다. 감정의 스위치가 늘 예민하게 켜져 있어 타인을 대하는 것이 어렵고 상처받기 쉬운 유형도 감정 모드를 분석 모드로 바꾼다면 가능하다고 한다. 파도처럼 휘몰아치는 감정에 지배당하지 않으려면 오늘도, 내일도, 반복적으로 그것에 지배당하지 않게 작은 것부터 시작해볼 수 있는 용기가 필요하다는 것을 너무나도 잘 알 수 있었다. 내 감정을 솔직하게 말하는 것에 대한 불안감을 낮추고 타인과 대화를 이어나가는 방법, 자신에 대한 기대를 멈추고 자기비판을 멈추고 편안하게 바라보는 방법들은 거창한 것이 아니었다. 지금 당장 릴랙스 체조를 하는 것부터 시작이다. 이 책은 타인에 대한 시선의 긴장감을 낮추는 아주 사소한 방법, 그것부터 설명하고 있기에 더더욱 실질적이고 많은 도움이 될 것 같다.

로블록스 점프 앤 런타워 게임 만들기

로블록스 점프 앤 런타워 게임 만들기 ㅣ 로블록스 게임 제작
서종원.강은숙 지음 / 길벗 / 2022년 4월

아이가 스마트폰이나 컴퓨터로 로블록스를 하다가 이따금씩 이런 게임을 만드는 사람이 되고 싶다고 말하는 것을 들은 적이 있었어요. 그러던 차에 이 책을 만나게 되었어요. '로블록스 점프 앤 런타워 게임 만들기'라는 책 제목을 보았을 때부터 아이가 관심있어 하겠다는 생각이 들었어요. 하기만 하던 게임을 만들 수 있다는 것은 색다른 경험이 될 것 같죠? 이 책은 우선 로블록스 스튜디오를 설치하는 것부터 설명하고 있네요. 설치할 경우, 이전에 설치되었구나 다른 메뉴로 들어갈 때를 설명해놓기도 해서 처음 시작부터 막히는 경우를 대비하고 있어요. 그리고 나서, 이 책에서 실습 파일로 제공하는 패키지를 다운로드 받아서 그것을 활용해 점프앤런타워 공감을 만들 수 있는 방법이 순차적으로 설명되어 있어요. 이 곳에 특히 아이가 좋아하는 활동인 타워 위로 올라가는 길을 다양하게 구성하는 방법이 흥미도 있고 도움도 되더라구요. 3,4장의 내용을 통해 타워 꼭대기로 올라가는 길을 다양하게 만드는 것을 더 구체적으로 구성하고, 5장에서 올라가는 길에 장애물을 설치하거나 특별한 기능을 추가해보기도 하면서 완성도를 높여갈 수 있구요. 이렇게 꾸민 공간에 다른 친구들을 초대해서 함께 체험해볼 수 있는 방법이 7장에 설명되어 있네요. 하기만 하던 게임을 책을 따라 다양한 모습으로 만들어 봄으로써 게임 제작에 대한 이해를 돕고 코딩 학습을 할 수 있는 책이네요. 게임제작이나 코딩 학습에 관심이 있는 친구들이 꼭 읽어보면 많은 도움을 받을 수 있을 것 같아요.

가자가자 한국사 1; 선사~삼국시대

가자가자 한국사 1 : 선사~삼국시대 ㅣ 가자가자 한국사 1
구완회 지음, 신민재 그림, 강종훈 감수, 신명환 캐릭터 / 웅진주니어 / 2022년 4월

아이가 2학기가 되면서부터 한국사를 배우게 된다는 것을 알고, 요즘 한국사에 부쩍 관심이 많아졌어요. 관련 서적에 관심도 가지고, 이야기도 많이 나누고 학교에서도 미리 역사를 조금씩 배우고 있는 모양이더라구요. '가자가자 한국사' 는 총 다섯권으로 출판된 책이고, 그 중 1권을 만나볼 수 있었어요. 1권은 선사에서 삼국까지 이어지는 우리나라의 역사를 살펴볼 수 있게 구성, 편집되어있고, 선사 시대의 문화유산을 다양한 사진 자료로, 그리고 삽화 그림으로, 글로 만나볼 수 있었어요. 아이들 시선에서 이해하기 쉽도록 대화를 거는 듯한 문장으로 글이 쓰여있었고, 각각의 역사 이야기 후에는 현재 그것들이 잘 보존, 전시되어 있는 장소 정보를 제공하고 있어 지면학습이 현장체험학습으로 이어질 수 있도록 되어있다. 아이와 함께 가 본 장소들이 있어 더 반가웠다. 어릴 때 책으로만 역사를 접한다는 것 때문에 역사학습이 더 어렵게 느껴지진 않았나 하는 생각이 종종 들곤 했는데, 아이한테는 학습과 체험이 함께 이루어질 수 있도록 좋은 시간들을 이 책을 통해 많이 만들어주고 싶다는 생각이 들었다. 책 제목에 쓰여있는 가자가자가 단지 역사 속으로 들어가보는 것만으로 그치지 않아서 좋았다. 아이들의 시선에서 어렵지 않게 받아들이도록 쓰여진 문장도 친근해서 좋았고, 정확한 정보들을 보기 쉽게 정리해둔 부분도 좋았다. 다른 시리즈들도 순서대로 읽어보면서 역사 학습의 기특을 잡는 데 도움을 받을 수 있도록 해야겠다는 생각이 들었다.

나를 가장 나답게

나를 가장 나답게 - 진짜 나를 찾아가는 연습
김유진 지음 / FIKA(피카) / 2022년 5월

요즘 즐겨보는 드라마가 있는데 바로 '나의 해방일지'이다. 아무도 없을 때 아주 조용하게 주위를 만든 다음 집중해서 보고 있는데 그 이유를 곰곰이 생각해보니 대사가 좋아서였다. 다른 드라마에서는 들을 수 없는 대사들이 많다. 그 대사들이 특별해서 좋았던 것이 아니라 그것이 바로 진짜 내 마음을 이야기해주는 것 같아서 몇 번을 돌려본 장면도 있었고 메모를 한 적도 있었다. 내 마음 속 한 문장을 만난다는 게 얼마나 기쁜 일인지, 그것은 경험해본 사람만이 알 것 같다. 그래서 지금도 늘 책을 곁에 두고 내가 하고 싶은 이야기를 들려주는 대목을 읽고 또 읽고, 그걸 낙으로 살아가고 있다. '나를 가장 나답게'는 이런 생각이 연결이라도 되듯, 내 속의 나를 찾을 수 있도록 정말이지 있는 힘껏 도와주고 있었다. 남에게 맞추는 인생이 아니라, 정말이지 그런 노력들을 오롯이 나에게로만 해보는 경험은 그 무엇과도 바꿀 수 없이 소중하고, 어쩌면 우리가 살아가는 목적 자체가 자기 자신이 되어보는 것인지도 모른다. 우리는 늘 우리 자신에게 물어보아야 한다. 껍데기만 안고 살아가는 것은 아닌지, 진짜 하고 싶은 일들을 하고, 말들을 내뱉고 있는 건지, 남들이 만들어놓은 틀에 자신을 맞추고 남들이 듣고 싶어하는 이야기만 하고 있는 것은 아닌지 말이다.

언젠가부터인지 그랬다. 그렇게해서 남들에게 좋은 사람이라는 소리를 듣고 그렇기 때문에 주위에 사람들이 많은 게 늘 불편했다. 그런 식으로 얼마든지 사람들과의 관계를 잘 유지해나갈 수 있긴 하지만 늘 돌아서면 공허함이 가득했다.

이 책에서는 진짜의 나를 찾아가는 연습을 하는 데 가장 좋은 방법을 '쓰기'라고 설명하고 있다. 쓰기는 곧 자기 자신과 닿아있고, 글쓰기를 어떻게 하면 진짜 나를 찾아갈 수 있는지 따뜻하게 안내해주고 있다. 글쓰기는 늘 어렵다고만 생각했고, 아직도 내가 쓴 글을 며칠 지나 보면 오글거려 찢어버리기 일쑤지만 그래도 아직은 쓰는 게 좋다. 이 책에는 그것을 '어떻게' 하는지 구체적으로 쓰여있어 지금 쓰고 있는 방법을 되짚어보기도 하고, 더 솔직해져야겠다는 생각을 하기도 하면서 재미있게 읽었다. 지금, 나에게, 바로 가장 필요한 책을 만났고, 곁에 두고두고 글쓰기가 힘들어질 때마다 봐야겠다는 생각이 들게 만들어 주었다.

30일 완성 중1 핵심 영문법

30일 완성 중1 핵심 영문법 - 새 교과서 핵심 개념 잡고 최다 기출 문제 통달로 내신 정복하기
이정주 지음 / 성림원북스 / 2022년 3월

'30일 완성 중1 핵심 영문법'은 중1 교육과정에서 꼭 알아두어야 하는 핵심 문법을 담은 교재다. 각 학년별로 주로 출제되는 문법 유형들이 정해져 있는 건지, 서점에 나가보면 학년별로 문법 교재가 출간되어 있는 걸 볼 수 있었다. 특히 이 책은 30일 만에 중1이라면 알아야 할 문법 내용들을 일자별로 정리하여 학슴 계획을 세우기 용이하게 편집되어 있었다. 글로만 읽고 이해가 되지 않는 부분이 있다면 저자 직강 유튜브 강의를 들을 수도 있다. 다양한 채널에서 강의를 하고 있는 저자라 어렵지 않게 저자의 강의를 찾을 수도 있다.

이 책은 핵심 개념 정리, 문제로 실력 UP, 기출유형 정복, 내신 만점 실전 문제로 구성되어 있다. 개념정리부터 실전 문제 적응력을 기르는 것까지 모든 학습 과정들을 두루 살피고 있는 게 이 책의 특장점인 것 같다. 특히 도움을 받을 수 있는 부분은 '나만의 문법 노트 활용하기' 파트인 것 같다. 일자별로 chapter와 unit을 정리하고 핵심개념, 대표 예문, 나만의 예문, 오답노트 정리까지 빈틈 없이 문법 내용을 정리할 수 있도록 하는 정리법을 알려주고 있다. 각 문법내용을 대체로 2일~4일만에 살펴볼 수 있게 구성되어 있다. 중1문법이라고 이름붙여져 있지만 문법을 본격적으로 시작할 때 보고 공부해보면 좋은 난이도라 문법 공부를 시작한 초등 고학년이나 내용을 정리하고 싶은 중1학생들이 봐도 좋을 것 같다.