[100자평] 지금은 나만의 시간입니다

지금은 나만의 시간입니다 - 인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘
김유진 지음 / 토네이도 / 2021년 10월

지금 당장 자신을 바꿔줄 유일한 책, 누구도 자신을 자기 자신만큼 사랑할 수 있는 사람은 없습니다.

[자기계발] 지금은 나만의 시간입니다

지금은 나만의 시간입니다 - 인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘
김유진 지음 / 토네이도 / 2021년 10월

이 책 작가의 전작인 '나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 는 미라클모닝도, 아침형 인간도 바꿔놓지 못했던 나를 아침형 인간으로 바꿔놓은 책이었다. 강력하지 않지만 부드럽게 '나도 저렇게 살아보고 싶다'라는 생각을 가질 수 있도록 나를 유도했었고, 혼자만의 시간을 이용해 나를 변화시키고 싶었다. 4시 30분은 아니지만 수험생 때를 빼놓고는 인생에서 가장 일찍 일어나서 하루를 시작하고 있고, 오롯이 혼자있는 그 시간이 삶을 조금씩 변화시키고 있다. '지금은 나만의 시간입니다' 또한 그 시간들에 대한 이야기이다. 전작을 출간한 이후, 작가의 여정에 대한 이야기도 흥미로웠고, 진짜 전하고 싶은 '혼자만의 시간의 힘'에 대한 이야기도 전해들을 수 있어서 재미있었다. 그리고 무엇보다 중요한 건 정말 이 습관을 평생 가지고 가고 싶다는 확신이 들었다는 것이다.

혼자만의 시간이 주는 힘은 놀라웠다. 고민되는 감정의 고리를 풀어내기, 부족한 부분 채우기, 새로운 목표들을 이뤄내기, 무엇보다 나를 더 잘 알게 되는 것. 그런 시간들을 낮에 가질 수 있다면 그런 시간들을 써도 되겠지만, 나한테는 특히 새벽 시간이 그런 시간이 되어주었고, 그 시간이 삶을 풍성하게 만들어준다는 것을 너무나도 잘 알기에 포기할 수 없도록 만들어주었다. 이 책은 그런 시간들의 의미를 다시금 환기시키고 흐트러지지 않도록 다잡아주는 것만 같았다.

인생도 리셋이 가능하다면? 그것은 바로 스마트기기나 들여다보고 있는 잉여의 시간들이 아닐 것이다. 이 책에서는 리셋의 필요조건에 대해 설명하고 있는데, 첫번째가 바로 언런이다. 고정관념, 기존의 신념, 가치관들을 과감하게 삭제해 버리는 것이 바로 그것이다. 두번째는 절제, 이것은 나의 단점을 절제하도록 만들어준다. 나 자신에게 불만족스러운 점을 절제할 수 있도록 도와주고, 나를 업그레이드할 수 있도록 도와준다. 꾸준하게 자신만의 시간을 만들어간다면 우리는 더 나은 자신을 곧 대면할 수 있게 될 것이다. 자신에게 불만족스러운 점이 있는데, 그것을 계속 지속하느냐, 수정하느냐. 그것 또한 자신만이 결정할 부분인 것 같다. 좋은 습관들을 만들어내는 데는 특별한 계기나 의미가 필요하지 않은 것 같다. 그냥 하면 된다. 꼭 1월 1일이 아니어도 상관없다. 오늘같이 10월 9일이 가장 좋을 때인듯 싶다. 잠시 흐트러졌던 마음을 다잡을 수 있게 만들어준 이 책 덕분에 내일 아침에는 덜 힘들게 일어날 수 있을 것 같다는 생각이 든다.

[100자평] 어떤 날에도 위로는 필요하니까

어떤 날에도 위로는 필요하니까
선미화 지음 / 책밥 / 2021년 9월

지금 혹시 위로가 필요하다면? 따뜻한 그림과 글이 당신을 위로해줄 것이다.

[그림에세이] 어떤 날에도 위로는 필요하니까

어떤 날에도 위로는 필요하니까
선미화 지음 / 책밥 / 2021년 9월

작가가 계속해서 강조하는 것들은 어쩌면 작가 자신에게 들려주고 싶은 이야기일지도 모르겠다는 생각이 든다. 과거와 미래 사이에서 오롯이 오늘의 나로 살아간다는 것은 때론 참 어려운 일임을 작가도 알고 있었기에 이런 이야기들은 독자들에게 전하고 싶었던 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 직장을 그만두고 12년째 작가로 지내고 있는 이 책 '어떤 날에도 위로는 필요하니까'의 저자는 작가의 고단함을 이야기하고 있지만 누구보다 작가의 삶을 사랑하고 있다.

작은 안심이 자신의 불안감을 잠시라도 작아지게 만들어주는 것을 느끼고, 조급한 마음이 들 때마다 자연을 들여다보며 위로를 받는다. 스마트기기보다 낙엽, 고향, 지금은 남편이 된 친구를 떠올리고 생각하며, 스스로를 위로하는 방법을 고민해왔고 실제로 그것들로부터 받는 위로에 대해 이야기하고 있다.

어제를 후회하는 것은 지나간 인연을 계속해서 떠올리는 것, 잘못했던 점을 자꾸 되짚어 되새기는 것. 그것은 잠깐이면 된다. 우리는 그것에 꽤 많은 시간을 허비하고 있다는 것을 알아야 한다. 지금, 현재에 집중하는 것은 다른 어떤 누구도 대신해줄 수 없는 오롯이 나만이 나를 위해 할 수 있는 일이고, 그것이 인생을 즐기면서 살아갈 수 있는 유일한 방법일지도 모른다. 내가 좋아하는 것들로 주위를 꾸미고, 좋았었던 기억을 떠올리고, 내가 무엇을 할 때 행복한지 관찰하고, 계속해서 그것들을 인생이라는 연못에 채워나가는 것. 나이드는 것을 즐겁게 받아들이기 위해서는 꼭 필요한 과정이기도 하다. 글고 그림도 따뜻한 이 책을 통해 지친 하루를 위로받고 지금 현재를 조금 더 의미있게 만드는 것이 어떤 것일지 다시금 생각해볼 수 있는 시간이 되었으면 좋겠다.

자신만만 과학 이야기

교과서가 쉬워지는 자신만만 과학 이야기 - 한 권으로 끝내는 중학 과학
이현경 지음 / 성림원북스 / 2021년 9월

중학생이 되면서 과학 과목에 대한 어려움을 호소하는 학생들이 많다. 초등학교에서 배우는 과학과는 도대체 무엇이 다를까? 내용 자체의 어려움보다는 용어와 방대한 양 때문인 것 같다. 이 책을 지금에와서 읽어보니 우리의 일상생활 속에서 과학적인 요소들을 발견하는 것이 즐겁게 느껴지는 것이 사실이지만, 학창시절에는 나 또한 과학 과목을 암기해서 문제풀이 위주로 공부를 해나갔고, 별다른 흥미없이 학습했지만 결국 성적에 맞춰 과학을 전공하는 지경에까지 이르렀다. 아이들이 한번씩 질문하는 과학 관련 내용들을 과학적으로 쉽게 풀지 못하는 나를 보면서 암기로만 하는 과목이 아니었음을 잘 알고 있다. '자신만만 과학 이야기'는 과학 기자인 엄마가 과학을 어려워하는 두 딸을 위해 쓴 책이다. 흔히들 과학이 눈에 보이지 않기 때문에 어렵다고들 하는데, 이 책에서는 특별히 아이들과 친숙한 다양한 물건, 일상 들을 소재로 하여 20개의 키워드로 과학을 풀어내고 있어서 충분히 흥미를 가지고 읽어나갈 수 있었다.

키보드와 볼펜의 공통점으로 탄성을, 롤러코스터에서 비명을 지르는 이유로 위치 에너지와 운동 에너지에 대한 것을, 핫팩과 달리기의 공통점으로 발열반응을 설명한다. 우리가 일상 생활 속에서 특별한 이유를 생각해보지 않은 대부분의 것들이 과학적 현상과 원리를 이용한 것이라고 봐도 좋을 정도로 과학은 멀리서 학문으로만 존재하는 것이 아니었다. 중학교에서 배우는 과학 개념만 확실히 알아도 거의 대부분의 궁금증을 풀어나갈 수 있다는 것이 저자의 설명이다. 그리고 이 책에 담긴 내용들이 그것을 증명한다. 무작정 교과서, 문제집이에 있는 내용을 암기해서는 절대 과학을 좋아할 수 없다. 나는 그렇게 공부해왔고, 지금도 과학이 싫다. 이 책은 중학생들이 배우는 교과 내용들을 주제별로 나누어 관련 사례들을 엄마가 설명해주듯이 알기 쉽게 정리해두었다. 중학생이 읽어도 좋겠지만, 초등 고학년들이 여유를 가지고 읽어보아도 좋을 것 같다. 더 어리다면, 고민을 좀 해보고 읽어보라고 권하고 싶다. 과학 관련 배경 지식이 어느 정도는 있어야 재미있게 읽어나갈 수 있을 정도의 난이도라고 판단된다.