오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다

오늘, 진짜 내 마음을 만났습니다 - 나답게 살기 위한 일주일 셀프 코칭 북
홍성향 지음 / 인디고(글담) / 2017년 12월

  머나먼 길, 그 끝에 빨리 도착해야만 하는 것처럼 하루를 바쁘게 살고 있지는 않은가 하는 생각이 든다. 그 목표라는 것이 내가 알지도 못하는 누군가가 정해놓은 것일지도 모른다는 생각이 들면 지금 하고 있는 일에 회의가 들기도 한다. 하지만 이내 또 다시 일상으로 돌아오면 늘 하고 있는 그 일, 끝도 모를 그 일들을 하고 있고, 그렇게 하염없이, 속절없이 시간은 흘러간다.

  이 책은 그러는 자신을 제대로 들여다볼 수 있도록 정성들여 자신을 써보라고 이야기하고 있다. 잠깐 하던 일들을 멈추고 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 자신을 제대로 바라보고 보듬어 주면서 진짜 자신의 모습을 만날 수 있도록 도와주려고 하고 있다. 그것이 다만 일주일 뿐이더라 하더라도,,, 그간 하지 않았던 자신에게 집중을 하면서 오롯이 자신만을 위한 글쓰기를 하면서 자신을 들여다볼 수 있게 되면 그간 몰랐던 자신의 모습을 발견할 수도, 그 속에서 어떤 궁금증들을 해결할 수 있을지도 모르겠다. 타인보다 더 낯선 것이 자신이라는 생각이 한 번씩 들지 않던가? 이 책에서는 자신에 대해 호기심을 키우는 과정도 포함해서 설명하고 있다. 그것이 다만 거울속의 자신의 눈을 가만히 바라보는 것으로도 충분하며 그것만으로도 충분히 많은 것들을 얻을 수 있다고 하니 자신을 잘 모르겠다는 이야기를 하기 전에 좀 더 자신에게 세세한 관심을 가져보면 어떨까 하는 생각이 든다.

 하루를 살아내느라, 누군가에게 맞추느라 힘들게 서 있는 자신이 발견된다면 좀 더 그런 지친 마음들을 달래주고 보듬어주며 자신을 위로해줄 수 있으면 좋겠다. 긴장이 심하게 느껴지는 상태에서는 누구도 무엇이든 제대로 볼 수가 없을 것이다. 조금 더 편안한 상태에서 자신의 마음이 내는 소리에 귀를 기울이면서 자신을 알아가는 셀프 코칭의 일주일을 이 책의 도움을 받아 '쓰기'를 통해 이룰 수 있다면 좋을 것 같다는 생각이 든다. 자신의 과거는 어찌할 수 없지만 현재와 미래는 충분히 자신의 노력으로 바꿀 수 있다고 믿는다. 누구든지 성의 있게 자신을 적어볼 수 있는 시간을 가질 수 있길 바래본다. 그래서 좀 더 자신을 사랑할 수 있는 시선을 가질 수 있길 동시에 바래본다.