부러우면 지는거다

부러우면 지는 거다 - 자존감을 높이고 나를 아끼는 42가지 방법
고코로야 진노스케 지음, 정난진 옮김 / 꿈꾸는별 / 2017년 10월

  작가는 성격 개조 심리 카운슬러라는 다소 복잡한 직업명을 가지고 일을 하고 있다. 그만큼 타인들의 삶에 도움이 되는 삶을 살기를 선택했다는 뜻으로 비춰지기도 한다. 이 책을 읽는 동안만큼은 겸손하던, 애써 낮추던 나를 따뜻하게 끌어안게 됐다. 타인에게 자신을 알아주고 받아들여지기를 바란다는 건 얼마나 지치고 힘든 여정일까? 그것을 자신이 자신에게 해줄 수 있다면 그것만큼 좋은 것도 없을 것 같다.

 이 책은 처음부터 끝까지 자신을 있는 그대로 사랑하고 받아들이며, 무엇이든 할 수 있다고 말하며 자신을 북돋을 수 있도록 긍정의 메시지를 전해주고 있다. 그래서인지 내가 있는 그대로 이 책 위에 그려지는 느낌이 들었다. 각 장이 끝날 때 자신을 돌아볼 수 있게 글을 쓰는 페이지가 있는데 그것에 대한 대답을 생각하다보면 내가 누구한테 비춰진 모습이 아니라, 진정한 내 모습으로 그려지는 느낌이 들었고, 그것이 실제로 전혀 나쁘지가 않았다.

 내가 전하는 진심들이 절대로 타인에게 상처를 주지 않을 것임을 알고, 타인들의 칭찬을 있는 그대로 받아들이자. 타인에게 질투가 느껴졌다면 그런 감정이 왜 생겼는지에 대해서 더 깊이 알아내려고 하기보다 그럴 때일수록 내 자신을 더 아끼고 사랑해주자.

 자신의 존재를, 가치를 스스로 결정하고, 누구보다 자신을 믿고 오늘도 자신을 있는 그대로 사랑하자. 그렇게만 된다면 그런 사랑의 힘이 주위 사람들까지 행복하게 만들어 다른 사람들보다 자기 자신이 행복해짐을 느낄 것이다. 긍정의 힘은 실제로 적어보면 더 많은 힘을 발산한다고 한다. 책에 간단히 적어보는 것만으로도 자신을 더 잘 알 수 있고, 사랑하게 된다면 더 이상 망설일 필요는 없는 것 같다.