나공부

제10회 리뷰대회

나공부 - 진짜 나를 찾는 5가지 질문
김윤나 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2015년 1월

자기 자신에 대해 얼만큼 알고 있는가? 이 책은 바로 자신에 대해 공부하는 코칭북이다. 가치,신념,욕구,감정, 강점이라는5개의영역에 걸쳐 질문을 던지면서 자신에 대해 이해하고 새롭게 인생을 시작할 수 있는 제일 근본적인 이유와 힘을 만들어준다. 나는 본서를 읽고 해당 워크북을 활용하는 방법으로 이 책을 읽었는데 여유가 있는 분이라면 동일한 방법으로 책을 읽어보길 권하고 싶다. 시간이 있을 때 천천히 나에 대해서 공부하는 것은 생각외로 아주 유익하고 흥미로운 일이었고, 색다른 경험이었기에 해보지 않은 모든 사람들에게 꼭 권해보고 싶은 시간이었다.

 그 누구보다 내가 나에 대해서는 누구보다도 잘안다고 생각했다. 자존감이 높고, 긍정적이라고 생각했던 내 모습이 어쩌면 그저 남들의 눈에 비치고 싶었던 모습은아니었을까 하는 생각이 들었다.

 성격, 강점, 단점, 가치, 습관, 취미 등 다양한 영역에서 자기를 이해하는 정도인 자기복잡성이 타인에 비해서 높다고 생각했었던 나지만, 이 책의 워크북에 솔직하게 나를 적고나서는 생각이 달라졌다.

 나를 이해하는 양적측면은 비록 중요하게 생각하고 살았지만 질척 측면에 대해서는 간과한 것이 아닌가 하는 생각도 들었다.아주 어려운 수학문제를 풀 때 생각할 시간이 꽤 필요한 것처럼 진짜 자신의 모습을 찾기 위해서도 나를 공부하는 그 질문의 시간들이 꼭 필요하다는 것을 이 책을 통해서 알게 되었다. 이 일을 더이상은 미루면 안되는 것이었다. 나를 누구보다 이해하고 아껴줘야하는 내가 내 모습을 제대로 들여다볼 시간도 가지지 않았다는 사실이, 후회되기까지 했다. 자신을 사랑하는가?그렇다면 자신에게 수많은 질문을 던지고 진정 원하는 자신의 모습을 꼭 찾아보길 바란다.