엄지의 제왕

엄지의 제왕 1 - ‘탈모, 노안, 나잇살, 회춘을 위한 특급 처방전 ㅣ 엄지의 제왕 1
MBN <엄지의 제왕> 제작팀 엮음, 서재걸 감수 / 다온북스컴퍼니 / 2014년 12월

엄지의 제왕 프로는 다른 여타 건강프로그램들처럼 채널을 돌리다 보면 한번씩 보여지는 방송이었는데, 볼 때마다 기억해둬야겠다는 생각을 하는 장면들이 꽤 나왔다. 1%짜리 치료방법을 100가지를 모아다가 국민에게 알려주고자 한다는 엄지의 제왕 방송을 챙겨서 보지는 못하지만, 이렇게 책을 통해 옆에 두고 볼 수 있게 됐으니 내 노화를 잡아줄 주치의가 옆에 있는 느낌이다. 늘 동네의원에 가서 궁금한 점을 물어봐도 속시원하게 해답을 얻을 수 없었고, 그때그때 생긴 간단한 잔병들이 치료가 되면 전체적인 내 건강에 대해서는 그렇게 큰 걱정 않고 살아왔던 것 같다. 이렇게 전문가들의 이야기가 들어있는 치료법이나 비밀병기같은 약들을 보니, 다른 사람에겐 알려주고 싶지 않고 나만이 알고 있고 싶다는 생각이 들기도 한다.

 요즘 개인적으로 걱정이 많은 탈모, 그리고 눈, 나잇살까지,,정말 궁금했지만 속 시원하게는 늘 해결하지 못했던 궁금증들에 대해서 어쩜 이리도 콕 찝어 놓았는지, 이 책에 있는 것을 읽고 있는 동안 잘못된 생활습관을 되돌아보게 됐고, 앞으로 어떻게 해야 나에게 진행되고 있는 노화를 좀 더 늦출 수 있는지 생각해 보게 됐다. 지금 당장 여기 나온대로 노력하면서 나의 노화속도를 늦추고 생체나이를 젋게 하는 여러가지 노력들을 기울여볼 생각이다. 아무에게도 알려주고 싶지 않는 진짜 궁금한 건강에 좋은 것들에 대해서 궁금하다면 이 책을 읽어보길 바란다.