[100자평] 아들러가 말하는, 나는 왜 자꾸 비교하는가

아들러가 말하는, 나는 왜 자꾸 비교하는가
민유하.제이한 지음 / 리프레시 / 2025년 9월

우리는 왜 남과 비교하면서 자신을 괴롭히면서 살까? 라는 생각을 한 번쯤 고민하게 만드는 책이었습니다.

[100자평] 그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요! 완전판

그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요! 완전판 - 조리 과학×영양소를 제대로 섭취하는 방법
도쿄지케이카이의과대학 부속병원 영양부 지음, 김경은 옮김 / 비타북스 / 2025년 8월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
『그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요!』 완전판은 우리가 무심코 해온 조리 습관이 영양소를 얼마나 잃게 하는지 알려줍니다. 95가지 식재료의 손질�보관�조리법을 담아, 건강한 밥상을 차리고 싶은 분께 꼭 필요한 책입니다.

[100자평] 내 손가락 콩이 발가락

내 손가락 콩이 발가락 ㅣ BITTER BOOKS SERIES 1
건묵 지음 / 건묵 / 2025년 8월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]

세계 최초로 특허받은 쓴맛 잉크 스티커가 들어 있어, 책을 ‘보는 것’뿐만 아니라 ‘맛보는’ 체험까지 할 수 있습니다.
아이들이 손가락을 저절로 입에 넣고 싶지 않게 만드는 동화책입니다.

[100자평] 마음을 채우는 만다라 컬러링

마음을 채우는 만다라 컬러링
마리 콘텐츠 지음 / 생각의집 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
원 안에 펼쳐진 색의 세계가 마음을 천천히 가라앉힌다. 복잡한 생각은 선과 색 사이로 스며 사라지고, 완성된 그림은 작은 성취감과 함께 하루를 따뜻하게 마무리 할 수 있게 도와줍니다.

[100자평] 쇼펜하우어, 나를 깨우다

쇼펜하우어, 나를 깨우다 - 멈춘 사유의 감각을 되살리는 51가지 철학
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김욱 편역 / 레디투다이브 / 2025년 8월

[출판사로부터 도서를 제공받아, 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
『쇼펜하우어, 나를 깨우다』는 고통 속에서도 ‘어떻게 살아야 하는가’를 끝까지 사유한 쇼펜하우어의 문장을 모은 책이다.