[마이리뷰] 나는 생각이 너무 많아

나는 생각이 너무 많아 - 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 심리 처방 ㅣ 나는 생각이 너무 많아
크리스텔 프티콜랭 지음, 이세진 옮김 / 부키 / 2014년 5월

p86
요컨데 여러분의 뇌에는 어떤 소재 혹은 원료가 필요하다. 훌륭한 두뇌는 일단 쓸모 있게 운용되어야 한다. 좋은 소재를 만난 뇌는 기분 좋고 행복하다. 따라서 여러분은 항상 배워야할 것, 실천해야 할 계획, 새로운 도전을 뇌에 제공해야 할 것이다. 여러분은 매사에 호기심이 많고 배움을 좋아한다. 여러분의 뇌는 새로운 지식을 잔뜩 받아들이는데 환장한다. 멀티태스킹을 근사하게 해낼 때만큼 여러분이 기분 좋은 때도 없지 않은가. 왜 그러한 즐거움을 삼가겠는가?

p87
흥밋거리가 없다는 것은 방앗간에 빻을 곡식이 없는 거나 마찬가지다. 나는 만성 우울증 환자들 중 다수가 뇌를 헛도는 물레방아처럼 쓰는 데 익숙해져 버린 사람들이라고 확신한다. 그들은 생산적이지 못한 생각만을 곱씹기 때문에 병이 든 것이다. 이러한 증상은 ‘지성의 식욕부진‘ 혹은 ‘지성의 영양실조‘라고 불러도 좋을 것이다. 그래서 나는 자신의 지적 역량을 발휘함으로써 스스로 쓸모 있는 존재라는 기분을 느낀다는 것은 헛돌던 방아에 좋은 곡식을 넣어 주는 것과 같다고, 정신 과잉 활동인의 우울증은 이러한 방법으로 치료해야 한다고 본다.

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삶에 희망이 있다는 말은, 앞으로는 좋을 일만 있을 것이라는 뜻이 아니라, 우리의 지난 시간이 헛된 것이 아니라는 뜻이다. (이것은 김연수의 단편소설 「벚꽃 새해」(『사월의 미, 칠월의 솔, 문학동네, 2013)의 전언이기도 하다.)

행복한 가정은 모두 모습이 비슷하고, 불행한 가정은 ...

행복한 가정은 모두 모습이 비슷하고, 불행한 가정은 모두 제각각의 불행을 안고 있다.

[100자평] 아이돌 스타 소미

아이돌 스타 소미 ㅣ 즐거운 동화 여행 21
한예찬 지음, 오은지 그림 / 가문비(어린이가문비) / 2018년 9월

아이가 이 책을 읽고 아이돌이 되지 않을 수도 있겠다고 했습니다.

[100자평] 벨아미

벨아미 ㅣ 민음사 세계문학전집 223
기 드 모파상 지음, 송덕호 옮김 / 민음사 / 2009년 9월

남자는 미모