우리 집 약통을 똑똑하게 업데이트하는 시간

동공이 약사의 우리집 구급상자 - 병원보다 빠르고 약국보다 가까운 상비약 다 골라드림
동공이 약사 지음 / 김영사 / 2026년 5월

갑자기 열이 나거나 배가 아플 때 무심코 서랍 속 오래된 알약을 먹거나 인터넷 검색창을 헤맸던 경험이 있다면, 이 책은 필요할 때 언제든 펼쳐 궁금증을 해소할 가이드가 된다. 누적 조회수 1억 4천만을 기록한 인기 유튜버가 귀여운 캐릭터들의 유쾌한 대화를 통해 풀어내는 이야기는, 첫 장부터 만화처럼 재미있게 빠져든다. 평소 소독약을 바르는 위치나 약의 유효 기한처럼 어디선가 들은 약학 상식들이 의외로 잘못된 경우가 의외로 많다.

이 책은 단순히 약의 대중적인 명칭이나 브랜드에 의존하기보다, 약의 진짜 성분을 정확히 알고 올바르게 복용해야 안전하다는 점을 깊이 있게 다룬다. 특히 양약의 복용법에 그치지 않고, 증상에 따라 양약과 함께 섭취하면 시너지 효과를 내는 한약 정보까지 함께 소개한다는 점이 돋보인다. 1인 가구부터 아이가 있는 가정까지 가구별 필수 상비약 보관법은 물론, 갑작스러운 해외 생활이나 여행 시 꼭 챙겨야 할 긴급 약품들을 상황별 체크리스트로 일목요연하게 정리해 실생활에 도움이 된다.

우리가 구급상자를 올바르게 관리하고 약학 지식을 배워야 하는 진짜 이유는, 약을 맹목적으로 남용하지 않고 내 몸을 스스로 지키는 올바른 방법을 알기 위해서다. 약봉지에 담긴 처방약의 안전한 복용 기한을 지키고 성분을 구별할 줄 아는 작은 실천이야말로, 나와 내 가족의 건강을 가장 안전하게 지켜내는 단단한 지혜가 될 것이다.

*도서협찬 *서평단활동

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약봉지에 조제된 알약읜 처방받은 의약품이기 때문에 처방일수를 지켜서 바로 복용하고, 남은 약은 복용하지 않는 것이 이상적이에요. 한국병원약사회의 관리 지침은 약국 포장 기계를 이용해서 비닐 포장한 알약은 1년 내에 사용하도록 권고하고 있어요. - P23

목이 붓고 통증이 있을 때 구강을 소독하는 가글액을 함께 사용하면 먹는 약만 복용했을 때보다 훨씬 빠르게 증상이 나아질 수 있어요. 약국에서 쉽게 접할 수 있는 가글액 의약품으로는 헥사메딘액, 탄툼액, 그리고 디클로페탁 성분의 아프니벤큐액이 있어요. - P49

포비돈요오드 소독약은 상처를 피해서 주위에 바르는 것이 아니라, 소독이 필요한 부위에 직접 바르는 것이 올바른 사용법이에요. 면봉이나 뚜껑에 있는 막대를 사용해서 바를 때는 상처 중앙에서 시작해 바깥쪽으로 빙글빙글 원을 그리면서 발라주세요. - P129

대부분의 경우 물처럼 흐르는 액제를 발라도 충분해요. 하지만 액제보다는 크림 제형이 유효성분 흡수에 유리하기 때문에 효과가 더 좋아요. - P173

가정용 상비약은 대부분 증상만을 처치하는 대증요법 약이에요. 불편함을 해소하고 몸이 회복할 수 있도록 돕지만, 증상을 가리기 때문에 원인을 파악하기 어려울 수 있어요. 증상은 중요한 단서이기 때문에 아이가 힘들어하지 않는다면 서둘러 신호를 끄기보다는 양상을 살펴주는 것이 좋아요. - P253