나는 이제 행복하다 행복하다 생각하며 내 옆자리를 비워놓고 행복을 기다린다. - 빵곰

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북마크하기 [100자평] 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!ｌ마이리뷰

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빵곰 l 2022-01-20 16:58

https://blog.aladin.co.kr/715618154/13274126

간헐적 단식? 내가 한 번 해보지! - 3인 3색 간헐적 단식 체험기
아놀드 홍.에스더 킴.임세찬 지음 / 한국경제신문 / 2019년 9월
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간헐적단식에 대해 자세한 정보가 있어 좋았습니다.무작정 금식할게 아니라 몸의 상태에 따라 시간을 늘려보라는 말이 도움되었어요.

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