나는 이제 행복하다 행복하다 생각하며 내 옆자리를 비워놓고 행복을 기다린다. - 빵곰

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북마크하기[100자평] 밀프렙 샐러드 for 간헐적 단식ｌ마이리뷰

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빵곰 l 2019-03-20 00:37

https://blog.aladin.co.kr/715618154/10745106

밀프렙 샐러드 for 간헐적 단식
이밥차 요리연구소 지음 / 이밥차(그리고책) / 2019년 3월
평점 :
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간헐적단식 시작 2주째, 야식안먹기는 성공했으나, 낮동안 마구잡이로 식사를 하는바람에 체중감량이 뜻대로 안되었어요.한끼는 샐러드로 대체하고자 책을 선택.여러 레시피가 있어 신납니다

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