불면의 밤을 활용하는 종교적 색채의 내면 묵상집.비교적 다양한 주제에 대해 각성을 촉구하는 수양서.일자별 구성에서 어떤날은 공감이 되어 숙면을 취하고어떤날은 불통이 되어 수면제 역할.