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리프레임 - 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구
네이선 퍼.수재너 하몬 퍼 지음, 한정훈 옮김 / 포레스트북스 / 2024년 7월
평점 :
“예측 가능한 인생을 살고 있다면 당신은 실패할 것이다.”
삶의 불확실성에서 긍정적인 면을 보고 무한한 가능성을
찾는 법을 알려주는 책이다.
우리는 인생을 살면서 끊임없이 새로운 상황과 순간들을
마주하게 되는데 그 순간마다 내면의 관점과 프레임을 기반으로 수많은 선택을 하게 되며 삶의 방향이 정해지게 된다.
리프레임!
새로운 관점의 전환을 통해 막연한 불안을 기대감으로 바꿔주며, 후회하지 않는 삶을 살기 위한 명확한 방향성을 제시하고 있다.
재구성à 준비à 실행à 지속성
불확실성을 새로운 무한한 가능성으로 바꿔줄 구체적인 방법이다.
특히 재구성, 즉
리프레임의 챕터를 통해 관점의 근본적인 전환을 가져오게 하는 부분이 가장 인상적이었다.
새롭고 만족스러운 선택을 하려면 시도하고 실패하면 후회할 것인가, 시도하지 않은 걸 후회할
것인가라는 두가지 질문을 던져야 한다. 이 질문에 대한 답은 서로 맞물려있다. 뭔가를 시도해보고 자신이 그걸 원하지 않는다는 사실을 발견하는 것은 매우 귀중한 교훈이 될 수 있다. 따라서 시도하고 실패해도 후회하지 않는다면 시도해보라는 좋은 신호이다. 시도하지
않은 것을 후회할 거라면 이는 행동을 취해야 한다는 또 다른 신호이다.
인생의 마지막에 가장 후회하는 다섯 가지 중 하나는 더 많은 위험을 감수하지 않았던 것임을 기억하라.
이 책에서 가장 인상적인 문구였다.
불확실성의 두려움 속에서도 반드시 시도해보아야 하는 명확한
이유를 제시하고 있다.
반박하기 힘든 논리적인 문장에 단번에 설득당하기도 했고
평소에 생각하고 있던 바를 명쾌하게 설명해주고 있어서 공감이 되었다.
특히 인생의 마지막까지 아쉬움과 후회를 담아두고 가지
않으려면,
더 이상 망설이지 말고 위험을 감수하더라도 시도해보라는
말이 큰 울림으로 다가왔다. 막연한 두려움과 불안감 때문에 얼마나 많은 기회와 가능성이 사라지는지 곰곰이
생각해볼 수 있었다.
용기를 내어 시도해보는 자유의지 만큼이나, 주변환경을 셋팅하는 것 또한 중요하다는 것을 배울 수 있었다.
주변 환경에 큰 영향을 받기 때문에 나의 자신감을 키워주고, 잠재력을 발휘시켜 줄 수 있는 덤보깃털을 두는 것이 매우 중요하다.
어떤 상황에서도 나를 믿고 힘을 낼수 있게 해주는 가족과
친구들,
함께 성장하고 나아가게 하는 만드는 주변 동료들,
뿐만 아니라 내 안에 잠재되어있는 반짝거리는 아이디어, 추억, 다양한 경험들이
나의 성장동력으로 작용할 수 있다는 것을 알게되었다.
과연 나의 성장 동력은 무엇인지 생각해볼 수 있었고,
나의 숨은 잠재력을 이끌어낼 원동력으로 꼭 적용시키겠다
다짐하였다.
결정을 미루는 것보다 결정을 내리는 것이 더 강력한 경우가 많기 때문에 우리는 리더들에게 데이터의 70%를
가지고 의사 결정을 내리라고 권장합니다. 잘못된 결정을 내리더라도 일단 시작하면 실수를 파악하고 수정할
시간이 있기 때문입니다.
나에게 꼭 필요한 조언이었다.
조금 더 좋은 타이밍,
완벽한 선택을 하고자 하는 마음, 그리고 실패에 대한 두려움으로 결정을 미루거나 안하는
경우가 종종 있었다.
결과적으로는 기회를 날려버리는 경우가 많았고 결코 좋은
선택이 아니었다.
실패에서 얻을 수 있는 의미있는 경험과 성공의 기회를
모두 날려버린 것이다.
“여러 분야를
살펴볼 때 가장 위대한 개척자는 가장 많이 시도하고 가장 많이 실패하는 사람이라고 말한다.”
실패에 대한 너무 큰 두려움 때문에 인생의 많은 것을
배울 수 있는 소중한 시간을 너무 낭비한 것은 아닌가 라는 반성을 하게 되었다.
선택을 회피하고 결정을 미루는 것이 가장 최악의 선택이라는
깊은 깨달음을 얻었다.
나를 불안하게 하는 것들에서 벗어나
나에게 주어진 상황과 감정을 철저하게 컨트롤하며
내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 발견하게 해주는 리프레임!
생각의 전환으로 인생을 변화시킬 수 있는 힘을 길러주는
책이었다.
*”하루를 어떻게 보내느냐에 따라
우리의 삶이 달라진다”
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