[마이리뷰] 아주 작은 반복의 힘

아주 작은 반복의 힘 - 끝까지 계속하게 만드는
로버트 마우어 지음, 장원철 옮김 / 스몰빅라이프 / 2016년 3월

노력하지 않아도 될 큼만의 아주 작은 실천이 끝까지 해낼 수 있게 만들어주는 것은 물론 더 큰 목표까지 해낼 수 있게 만들어준다는 내용이다. 이 책에서 말하는 실천은 하루 1분 운동처럼 말 그대로 아주 작은 것이다.


보통 최종 목표를 잡고, 뭘 하든지 하루 최소 한 시간 이상의 계획을 잡았던 내게 있어선 새로운 것이었다. 물론 그 아주 작은 목표조차 지속하려면 힘들긴 하지만 그것조차 못한다면 아무 것도 할 수 없을 것이다. 그렇게 생각하고 아주 작은 목표를 잡았고 아직 일주일 째긴 하지만 꾸준히 실천하고 있다. 


내용반복이 너무 심해서 한 장당 소제목 하나씩만 읽으면 충분하다.