쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다

쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다 - 세 살부터 준비하는 평생 키 성장 프로젝트
조유나.노수진 지음 / 앵글북스 / 2025년 12월

<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다>

“우리 아이 키 이대로 끝인가요?”
의사 엄마가 알려주는 10cm 더 키우는 비결
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『쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다』는
현직 성장 클리닉 전문의이자 엄마인
두 의사가 쓴 책이에요.
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진단 기준부터 치료 매뉴얼까지
최신 의학 정보가 담겨 있어
부모가 꼭 알아야 할 성장 신호를
쉽게 확인할 수 있습니다.
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우리 아이는 지난 1년 동안 14cm나 자랐어요.
이제 급성장기인가 싶었는데, 이 책을 읽고 나니
남아 성조숙증은 간과하기 쉬워서 더 면밀히
관찰해야 한다는 걸 알게 됐습니다.
갑작스러운 폭발 성장은 성장판 조기 폐쇄 신호일 수도
있더라구요.
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<꼭 체크해야 하는 성장 신호 >
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1년 키 성장량 4cm 미만
갑작스러운 폭발 성장
실제 나이보다 빠른 골 연령
부모 중 한 쪽 키가 평균 이하
남아의 2차 성징 조기 시작
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<SNS 속설에 흔들리지 마세요>
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“성장호르몬 주사는 위험하다?”
“유전이면 어차피 안 큰다?”
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같은 질문을 과학적 근거와 실제 사례로
명쾌하게 풀어줍니다.
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<최종 키는 유전만이 아니다>
20~40%는 환경과 관리의 영역이에요.
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밤 9~10시 규칙적인 수면,
균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동 등
작은 습관이 아이의 평생 키를 바꿉니다.
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<키는 단순한 외형이 아니다, 소득의 격차>

미국 연구에 따르면 평균보다 10cm 큰 사람이
평균 소득도 약 10% 높게 나타났습니다.
청소년기의 상대적으로 많은 기회를 제공하고
'학업 성취·사회적 기회·경제적 성과까지 연결될 수
있다는 점에서 부모가 성장 신호를 놓치지 않고
관리해야 하는 이유가 분명해집니다.
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<성장은 타이밍입니다>
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성장판, 성조숙증, 수면, 영양…
정확하지 않은 정보에 휩쓸리기보다,
검증된 의학 기준으로
우리 아이 성장 함께 체크해요.
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