의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호

의사가 알려주는 우리 몸의 위험 신호
모리 유마 지음, 이성희 옮김 / 두드림미디어 / 2025년 3월

오늘 읽어본 의사가 알려주는 우리 몸의 위험신호란 책을 소개해요!


의사가 알려주는 우리 몸의 위험신호

늘 건강에 관심이 많았던 터라 읽게 된 책인데요

매우 유용한 정보들로 가득했답니다

건강에 관해서 요즘 관심이 많지요

몸에서 여러 가지 안 좋은 신호를 보내고 있지만 우리는 괜찮을 거야

하면서 그냥 지내다가 결국 큰 병에 걸리는 사례도 많이 보게 되는데요..

어떻게 하면 그 어려운 건강 이상신호를 잘 알아채고 대비할 수 있을지 

이제 읽고 도움받아보시길 바랍니다


차례를 보시면 심장, 간, 신장의 SOS 신호부터

당뇨병, 뇌경색, 녹내장

그리고 사망률 높은 암과 치매까지 다양한 질병에 대해 읽어보실 수 있어요


각각의 질병을 소개하고 또 예방법까지 알려주니

집에 두고두고 읽으면서 공부하면 건강 지키기에 큰 도움이 될 것 같아요


특히나 심혈관 질환이 있는 저희 집안에서는 

이런 증상들이 매우 중요하게 느껴지는데요

하나하나 세세히 증상들을 알려주고 거기에 대한 설명도 가득해서

모르는 건강상식을 잘 알 수 있었어요

"일상에서 숨 가쁜 증상이 나타난다든가 할 때는 운동 부족이라고 

스스로 진단 내리지 말고 왜 그런지 세세히 알게 됩니다"



심장이 보내는 신호를 자세히 알고 또 

어떤 증상이 나오는지도 자세히 알게 되었어요


특히나 놓칠 수 없다 7가지 신호들은 정말 보기에도 쉽고

요약정리가 잘 돼있어서 두고두고 보기 좋은 책이랍니다

또 우리 우리에게 일상적인 식사, 적절한 운동, 충분한 수면 등

일상적인 습관이 매우 중요하다는 것도 알려주어서 도움이 되었어요!!


머리로는 알지만 밥 잘 먹고 운동 잘하고 잘 자야 하는데

늘 늦게 자고 끼니도 거르고 했었어요...

 이제 정말 건강을 챙겨야 할 때인 것 같다고 느꼈어요


유마'S 칼럼에서는 귀찮다고 피하지 말고 적극적으로 검사받자고 조언합니다


혈액검사로 알 수 있는 수치가 매우 많지요

절대 귀찮아하지 말고 혈액 검사받아서 건강 잘 관리해야겠어요




또한 세세한 그림과 함께 설명해 주어서 이해하기도 쉽지요

어르신들에게 중요한 녹내장에 대한 설명도 잘 읽었어요

얼마전에 눈수술을 하신 엄마가 생각이 나서

정말 유용한 정보였답니다!!

부모님에게 혹시라도 이런 증상이 나오면 의심을 해봐야겠어요

여러분도 읽어보시고 꼭  자신과 가족 그리고 부모님의 눈건강까지 체크해보세요!!!



특히나 저희 아들이 발에 점이 있는데요

혹시나 하는 마음에 늘 신경 쓰였는데....

점에 나타나는 암의 위험한 신호 12는 정말 도움이 많이 되었어요

6mm 이상인 점은 주의하자고 합니다

책을통해 몸에 점의 변화나 크기에 귀 기울여보시면

좋을듯합니다



알지 못하는 사이에 소리 없이 다가오는 중대한 질병의 조짐을 

체크해 보고 건강 이상신호를 미리 감지해 볼 수 있는 아주 유익한 

책이었어요



건강에 더 관심을 갖고 생활습관에 큰 변화를 가져봐야겠단 생각이 들었답니다

여러분도 읽어보시고 건강에 대한 생각과 올바른 생활습관

그리고 건강을 지켜 나갈 수 있는 방법들을 책을 통해 배워보시길 바랍니다!!!


"출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함"

Survivors‘ Smarts Readers Level 1 : Earthquakes

Survivors' Smarts Readers Level 1 : Earthquakes ㅣ Survivors' Smarts Readers
씨드러닝 / 2025년 2월

Survivors' Smarts Readers 1-1 Earthquakes 


오늘은 아이들과 함께 씨드러닝에서 나온 원서를 함께 공부해 볼게요

원서가 영어 공부에 도움이 많이 되는 건 다들 아실 거예요

중2학년에 올라가는 아들은 원서 자체를 읽지를 않아서 늘 걱정이

많았었는데요, 그러던 와중에 만나게 된 책이랍니다


일단 얇은 원서와 함께 문제도 간단히 풀고 사진도 함께 

있어서 공부하는 것 같지 않고 재미있게 술술 읽을 수 있는 원서였어요

초, 중등 교과연계 주제로 글로벌 재해와 위기 대처법을

공부할 수 있는 아주 유익한 원서랍니다


총 20권으로 레벨당 5권씩 구성되어 있고요

혹시나 아이가 원서를 어려워하면 어쩌나 싶어서

저는 Earthquakes에 관한 이야기인 Level 1-1을 골랐답니다

중2학년이 아주 쉽게 읽을 수 있어요


대상은 초등 중급에서 중등 초급까지가 대상이지만

영어를 오래 배워온 아이들이라면 문제없이 읽어보실 수 있어요!


Earthquake를 살펴볼게요

What is an Earthquake?부터 소개하고 있지요

지진에 관한 전반적인 지식을 배우고

지진에 대비하는 법까지 다양한 내용을 익히 실수 있고요

거기에 포함된 단어들도 또한 읽으면서 저절로 이해가 되고

공부가 되는 효과가 있답니다


무엇보다 실사 사진과 함께 내용을 읽다 보면 

모르는 단어가 설령 나와도 이해가 되면서 유추해 내는 능력도 기를 수 

있어서 아이가 공부하기에 좋았어요!


실사 그림에 사진을 설명해 주는 

캡션은 이해가 더욱 

잘 되게 도와주는 역할을 합니다



오디오 큐알코드도 각 지문마다 있어서 원어민 오디오 음성을

간단하고 쉽게 들으면서 영어를 읽을 수 있다는 장점도 있어요



지진이 왜 일어나는지에 관한 지문인데요

자세한 그림과 함께 읽으니 이해가 쏙쏙 되지요

Plate나 Focus도 굳이 찾아보지 않아도

이것이 지구 판을 나타내는 Plate구나 이해하게 되고요

Focus도 진원지 Epicenter 진앙지라는 뜻도 알게 됩니다

물론 단어를 찾아보셔도 되지만 

실사 그림만 봐도 영어를 자연스럽게 이해할 수 있는

구조라 그게 장점인듯합니다!!

바로바로 실사 이미지로 딱딱할 수 있는 이야기를 보다 쉽게 

이해할 수 있게 도와줍니다


또한 원서를 읽는 것 뿐만 아니라 안전에 관한 수칙도 제대로 배웁니다




 책을 다 읽은 후에 Comperhension Questions를 풀어봅니다

지문을 다 이해했다면 아주 쉽게 풀 수 있어요!

정답도 바로 실려있어서 확인하기도 편했어요!



그리고 마지막으로 단어를 복습 혹은 예습으로 미리 공부해 볼 수 있는

Glossary가 나오는데요

영영으로 풀이되어서 보다 영어적 사고를 할 수 있어요


비문학 독해인지라 어려운 용어도 간혹 나오지만

실사 그림과 함께 재미있게 읽어볼 수 있는 원서 추천합니다



마지막에는 주제에 따라 필요한 추가 정보인

응급처치, 안전 팁, 재해별 대응계획 등도 포함되어 있어서

이해가 더욱 쉬웠어요!


씨드 러닝 홈페이지에서 부가 자료도 다운로드해 활용하시면

재미있는 독후 활동이 됩니다
아이들과 함께 단계별로 씨드러닝 원서 읽으면서 

영어 실력 쌓아보시길 추천드려요


[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

스마트한 10대를 위한 디지털 문해력

스마트한 10대를 위한 디지털 문해력 ㅣ 생각쑥쑥 지식학교 3
신유종 지음, 나인완 그림 / 보랏빛소어린이 / 2025년 2월

스마트한 10대를 위한 디지털 문해력


오늘은 아이들과 함께 스마트한 10대를 위한 디지털 문해력을 읽어보았어요


학교 쉬는 시간, 은우는 친구들과 [보라 TV]에 대해서 이야기 나누는데요
유튜버가 00 아이돌 그룹의 리더가 학교 다닐 때 친구들을 

괴롭혔다고 하네요~

은우가 제일 좋아하는 가수였기에 은우는 화가 나요~

은우가 집에 와서 팬카페를 확인하니

학교폭력 가해자는 팀을 탈퇴하라며

그리고 한쪽에서는 악플과 맞서 싸우는 사람들로 난리였지요



결국 헛소문이라는 기사가 올라오는데요

가은이에게 헛소문이라고 얘기하자

가은이는 다시 조작된 기사라고 합니다

과연 어떤 말이 진실일까요?

우리의 삶의 필수가 돼버린 디지털 세상

우리 어릴 때와는 다르게 요즘은 스마트폰을 통해서 정보를 

많이 얻는 세상이 됐지요 

하지만 미디어를 통하는 정보들이 모두 사실만 있는 것은 아닌데요

그래서 더더욱 디지털 문해력이 중요해지는 시대지요

미디어를 제대로 사용하기 위해서 어떻게 해야 하는지 

알려주는 책이었어요



문해력은 학교에서 배우는 것을 더 잘 이해하고

읽는 능력은 모든 공부의 기초가 된다니.

우리가 살면서 꼭 필요한 게 문해력 아닌가 싶은데요

그래서 디지털 세상에서 더더욱 디지털 문해력이 중요하단 걸 깨닫습니다



온라인상에서 거짓된 정보들도 많은데요

특히나 이것이 사실인지 아닌지 구분하기 위해서도 필요한 게 디지털 문해력이 하고 합니다


우리 아이들이 꼭 갖춰야 할 필수적 능력인 거지요


이제 디지털 세상에서 길을 잃지 않기 위해 다양한 지혜로운 방법들을 이야기해 줍니다

광고라고 쓰여있어서 들어가면 진짜 광고가 아닌 경험을 다들 하는데요

며칠 전에 아들도 핸드폰을 보다가 모르고 고수익을 준다는 광고를 누른 후

이제 진짜냐고 묻더라고요~



우리 아이들이 진짜와 가짜의 광고를 구분하지 못한다면

정말 안타깝지만 이런 광고들이 안 좋은 영향도 미칠 수 있겠지요!

그리고 폭력적이고 선정적인 콘텐츠들도 많으니

우리 아이들이 이런 것들을 걸러낼 수 있는 능력은 반드시 갖춰야 할 것 같아요

그래서 더더욱 디지털 문해력이 필요해요
더불어 미디어를 비판적으로 읽는 법을 배우고

디지털 문해력을 키우는 습관을 배웁니다



 무서운 가짜 뉴스를 읽고 기자와 뉴스의 역할들도 읽어봅니다

특히나 무분별한 가짜 뉴스를 구별할 필요가 있으니

꼭 책을 통해 확인해 보세요



또한 요즘 누구나 사용하는 SNS와 카톡에 사진을 올리는데요

초상권에 대해서도 배우고 

세어런팅이란 용어도 자세히 알게 되었어요

더더욱 빈번히 일어나는 세어런팅의 심각성을 알게 됩니다

정말 우리 사진과 동영상들 모두 조심해야겠다고 느꼈어요!

올바른 세어런팅 가이드도 자세히 말해주고 있으니 꼭 체크해 보세요


끝으로 슬기로운 스마트폰 생활과 또 스마트폰에 중독되지 않는 방법들까지

다양한 노하우들을 담고 있으니 

아이들과 꼭 한번 읽어보세요!!



겨울방학 동안 스마트폰을 본의 아니게 많이 했는데요

아이들도 이제 그 시간을 줄여보겠다고 하네요!

무엇보다 성장기 어린이들이 충분한 수면과 

운동과 책을 읽으면서

 스마트폰을 지혜롭게 사용을 알게

되어서 유익한 시간이었어요!!!



이건 어른에게도 해당되는 사항이니

아이와 함께 언제 어떻게 얼마나 사용할지

각자  나만의 시간을 정하고 현명하게 스마트한 

디지털 시민이 되어보길 바랍니다



“출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였음"

변호사 어벤저스 5

변호사 어벤저스 5 - 도로 교통법, 누가 가해자인가! ㅣ 어린이 법학 동화 5
고희정 지음, 최미란 그림, 신주영 감수 / 가나출판사 / 2025년 2월

변호사 어벤저스 5:도로 교통법, 누가 가해자인가!

 
 
오늘은 아이들과 함께 변호사 어벤저스 5:

도로 교통법, 누가 가해자인가!를 읽어보았어요

각종 사건 사고를 해결하며 진짜 변호사로 성장하는 변호사 어벤저스의 

멋진 활약을 들여다볼까요?


등장인물을 소개로 시작해요

이범, 양미수, 권리아등 여러 명의 변호사들이 등장해요


서울남부 지방법원 형사 법정에서 42세 배수근의 선거공판을 시작으로 

이야기가 진행돼요~

초등 4학년 준희라는 아이와 배수근씨가 몰던 택배 차량과 부딪혀

교통사고가 났거든요(ㅜ.ㅜ)



그런데  배수근씨는 준희가 갑자기 뛰어들어 사고가 났다고 주장하는데요

증거는 없지만 이렇게 주장하고 있네요~

더구나 자전거를 타고 있으면 사람으로 보지 않고 자전거 전용도로로 

다녀야 하는데 말이죠

"그러니 준희처럼 자전거를 타고 사고가 나면

차와 차 사이에 난 사고가 되어 준희의 과실이 있다고 본답니다"



어린아이들이 사실 자전거를 타고 횡단보도를 건너는 걸 많이 봤는데요

이게 사람과 차 사이가 아닌

차와 차로 본다니 정말 알지 못했던 정보를 알게 되었네요



우리가 도로 교통법을 제대로 알지 못할 때가 많은데요

아이들의 눈높이에 맞춰서 스토리를 글로 읽고

또 만화로 읽어보게 되니 어려운 용어들이 쉽게 이해할 수 있었어요



사실 자전거를 타거나, 횡단보도를 건너는 일은 우리가

일상에서 겪을 수 있는 일인지라 더욱 와닿았고

아이들도 꼭 알아야겠다고 느꼈어요 




배수근씨가 준희의 과실이 100프로라고 주장하는데요

과연  판결은 어떻게 날지 책을 통해 확인해 보세요!


또한 신고, 고소, 고발 같이 비슷비슷해 보이는 말들도 

확실하게 알고 가게 되었어요



신호등 색깔의 비밀에도 우리가 흔히 보고 건너는 신호등이

왜 빨간지 늘 궁금했는데요

멈춤을 상징한다고 해요!!

그리고 각 나라마다 신호등의 모양이나 그림은 달라도 색은 모두 똑같다니

정말 신기하군요!!

빨 간은 정지, 초록은 진행을 기억하자고요!




특히 아이들이 길거리나 차들이 다니는 길가는 위험한데요

핸드폰을 끼고 다닐 때가 많지요

엄마가 아무리 얘기를 해도 허투루 듣고 핸드폰을 보면서 갈 때가 많은데요

이제는 그 위험성을 아이들이 인지했는지... 아이들이

앞으로 주의하겠다고 하네요!



교통안전 수칙도 읽어보고 아이들과 매일매일 안전 수칙을 지키기 위해

노력해야겠네요! 물론 어른에게도 예외는 아니고요!!

우리 모두 잘 지켜보아요~



꼬리에 꼬리를 물듯 스토리가 이어지면서 각종 용어들을 자연스럽게 습득하게 되며

또한 스토리도 흥미롭고 어떻게 사건이 해결될지..

목격자를 찾을 수 있을지 등등 재미있게 읽어보았어요



성공과 실패의 갈림길에서 환호와 좌절을 딛고

공정과 정의를 건져 올리는 우리 모두의 성장 스토리 꼭 읽어보세요!



"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다"

설민석의 한국사 대모험 찾아라! 속담 사전

설민석의 한국사 대모험 찾아라! 속담 사전 ㅣ 한국사 대모험 사전 2
전영신 그림, 서울문화사 편집부 글, 단꿈아이 감수, 한국사 대모험 원작 / 서울문화사 / 2025년 2월

설민석의 한국사 대모험 찾아라!:속담 사전

 

오늘은  설민석의 한국사 대모험 찾아라!:속담 사전을 아이들과 함께 읽어보았어요

초등 필수 속담 88개를 익혀볼 수 있는 책이었고요

교훈, 재치, 지혜, 어휘력에 관한 다양한 속담을 재미있게 익혀볼 수 있었어요




역사 바보인 온달을 역사 천재로 만들기 위한 특급 프로젝트!

타임슬립으로 위안을 만나는 역사 대모험을 들여다볼까요?



용의 송곳니를 갈아 만든 분필로 시간 여행을 하는 능력자! 설샘과 

온달, 평강, 엑스맨, 로빈등이 등장해요





사실 속담이 조금 어려워서 아이들이 공부하기를 싫어하던 찰나에

재미있게 읽을 수 없을까 싶어서 읽게 된 책이었는데요

딸딸딸 외우기가 아닌, 그 의미를 역사 속에서 찾고

이해하고 어휘를 확인해 보니 즐겁게 속담을 익혀볼 수 있었어요





가는말이 고와야 오는 날이 곱다라는 속담을 보실까요?

설샘이 우선 무슨 뜻인지 상세히 설명을 해줍니다

"길게도 설명을 안 하고 간단하면서 이해하기 쉬운 설명이지요"



곱다 라는 의미도 정확하게 설명해 주고 있네요



무엇보다 깔때기, 바나나, 고구마 찾기를 하면서 즐겁게 공부해 볼 수 있었어요

그리고 상황에 맞는 만화 스토리로 이해도 쏙쏙 되지요

또 비슷한 속담까지 연달아 알려주면서 두 개의 속담을 

같이 배우게 되는 효과도 가집니다




개구리 올챙이적 생각못한다에서

올챙이의 어린 모습을 보면서 지난날의 힘들었던 것을 기억 못 한다고 

연상 작업을 통해 기억하기 쉽겠죠

*안중근 독립운동가에 대한 설명도 깨알같이 담고 있어요



1장의 속담을 모두 공부하고 나면 활동지도 있어요

지금껏 배운 속담을 풀어볼 수 있어요


아이들이 좋아할 만한 그림에 설샘의 자세한 설명과 함께

숨은 그림을 찾기하면서 자연스럽게 속담을 익혀볼 수 있는 거지요



숨은 그림 찾기 정답과 찾아보기 인덱스로 구성되어 있고

어휘력과 문해력 성장은 기본이고

역사를 또한 쉽게 알아볼 수 있어서 너무 좋았어요




속담은 옛날부터 전해 내려오는 교훈과 풍자가 담긴 말이라고 하지요

속담을 통해 전통문화를 접하고 역사와 친해지고

우리 조상들의  배워볼 수 있답니다



1-4학년 초등 아이들에게 추천하는데요

초등 전 학년에게 다 읽었기 좋은 책이에요



초등 교과서에 수록된 속담을 포함하고 있으니

아이들과 함께 속담도 익히고 재미있고, 다양한 활동지로

즐겁게 속담 익혀보시길 추천드려요!!

 "출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였음"