대화가 어려운 나에게 찾아온....강력한 비법서이다.

어떻게 말해야 사람의 마음을 얻는가 - 결국 목적을 달성하는 과학적 대화의 법칙
앨리슨 우드 브룩스 지음, 이수경 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 9월

대화가 어려운 당신에게, 하버드 MBA 명강의가 건네는 '과학적 로직'

『어떻게 말해야 사람의 마음을 얻는가』를 읽고 가장 먼저 든 생각은 "왜 나는 이 책을 이제야 만났을까?"였습니다. 하버드 비즈니스 스쿨 최고 인기 강의를 이끄는 앨리슨 우드 브룩스 교수님의 통찰은, 저처럼 말 때문에 관계에서 손해를 보거나 원하는 결과를 얻지 못했던 사람들에게 '과학적 대화법'이라는 명쾌한 해답을 제시합니다.

책을 펼치기 전, 저는 막연히 말을 잘하는 것은 타고난 능력이라고 생각했습니다. 하지만 저자는 "성공의 본질은 인간관계이고, 인간관계의 핵심은 ‘대화’다"라고 강조하며, 기술이나 역량만 믿고 실패를 거듭했다면 지금 당장 대화부터 점검하라고 조언합니다. 이 말이 제 무릎을 치게 만들었습니다.
결국, 복잡한 세상에서 서로 다른 필요와 욕구를 조율하는 가장 중요한 행위가 바로 '대화'이며, 이는 '전략적으로 설계'할 수 있는 기술이라는 점을 깨달았습니다.

💡 일상과 비즈니스를 움직이는 'TALK 4가지 원칙'
이 책은 막연한 대화 스킬이 아닌, 심리학, 행동과학에 기반한 'TALK 원칙'을 제시합니다.
* T (Topics): 인지적 부담을 줄이는 주제 관리
* A (Asking): 호감을 이끌어내는 질문의 힘
* L (Levity): 분위기를 환기하는 가벼운 유머
* K (Kindness): 타인을 존중하는 배려

이 4가지 원칙은 복잡한 대화도 질서 있게 만들고, 협상과 일상생활의 판도까지 바꿀 수 있는 핵심 도구입니다. 이 원칙들을 일상에 적용하면서, 저의 대화는 눈에 띄게 명료해지고 상대방과의 신뢰 구축도 빨라졌습니다.

💖 끊어진 관계를 되살린 '사과의 힘'에 대한 깊은 공감 (8강)
특히 저에게 가장 큰 위로와 실질적인 도움을 준 챕터는 8강 '끊어진 관계를 되살린 사과의 힘'이었습니다. 갈등 상황에서 사과가 망설여지거나, 제대로 된 사과 방법을 몰라 오히려 관계를 악화시켰던 경험이 많았거든요.

저자는 제대로 된 사과가 마음을 움직인다고 말하며, 단순히 "미안해" 한마디가 아닌 과학적인 사과 공식을 알려줍니다. 나의 잘못을 구체적으로 인정하고, 그 행동이 상대에게 미친 부정적 영향을 언급하며, 미래의 변화를 약속하는 것이 핵심이었죠.
이 방법을 통해 저는 오랜 오해로 멀어졌던 관계를 진심을 담은 로직으로 회복할 수 있었습니다. 사과를 '굴복'이 아닌 '신뢰를 회복하는 강력한 전략'으로 인식하게 된 것이 이 책을 통해 얻은 가장 큰 수확입니다.

AI가 세상을 뒤흔드는 시대에도 인간을 움직이는 힘은 결국 '대화'입니다. 중요한 회의에서 설득하고 싶은 리더든, 더 나은 인간관계를 원하는 직장인이든, 『어떻게 말해야 사람의 마음을 얻는가』는 당신의 대화를 바꾸고 커리어와 인생을 근본적으로 변화시켜 줄 결정판 지침서가 될 것입니다. 강력하게 추천합니다.

"웅진리더스출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다."

내 인생의 주도권 찾기...90일간의 여행기

나폴레온 힐 90일 자기 경영 - 인생의 주도권을 잡고 매일 성취하라 ㅣ 나폴레온 힐 컬렉션
돈 그린.나폴레온 힐 재단 지음, 도지영 옮김 / 21세기북스 / 2025년 8월

⭐ 나폴레온 힐 90일 자기 경영: 내 인생의 주도권을 되찾아준 90일 훈련! (강력 추천!)

"나, 왜 이렇게 살지?" 고민했던 당신에게
솔직히 말하면, 매번 '작심삼일'이 제 특기였어요. 거창한 목표를 세워도 며칠 못 가 부정적인 생각이나 '어쩔 수 없지' 하는 핑계에 무너지기 일쑤였죠. 쳇바퀴처럼 반복되는 일상 속에서 '내 잠재력은 이게 아닌데...' 하는 답답함만 커져갔습니다. 그러다 이 책, 『나폴레온 힐 90일 자기 경영』을 만났어요. '하루 한 챕터, 90일 완성'이라는 구성이 저처럼 꾸준함이 부족한 사람에게도 부담 없이 다가왔습니다.

이론이 아닌, '실천형' 마스터 클래스
이 책은 단순한 자기계발서가 아니에요. 나폴레온 힐이 평생 연구한 성공 철학의 핵심, 바로 '긍정적인 마음가짐(PMA, Positive Mental Attitude)'을 일상에서 실현할 수 있도록 정교하게 설계된 90일 코칭 프로그램입니다.

매일 제시되는 짧은 글은 성공한 사람들이 어떤 마음가짐으로 난관을 돌파하고, 잠재의식을 활용하며, 인간관계를 맺었는지를 명쾌하게 보여줘요. 하지만 이 책의 진가는 글 말미에 있는 '자기 경영 실천 포인트'에 있습니다. '오늘 당장 이걸 해보라'고 등을 밀어주는 구체적인 실천법 덕분에, 막연했던 성공의 개념이 '실행 가능한 행동'으로 바뀌는 경험을 했어요.

성공하는 뇌 회로로 '재배선'되다
90일 동안 매일 이 훈련을 반복하면서 가장 크게 느낀 변화는 생각의 습관 자체가 달라졌다는 점입니다. 반복되는 훈련을 통해 패배주의적 사고는 자연스럽게 사라지고, 성공 지향적 사고가 그 자리를 채우기 시작했어요. 정말 뇌의 신경가소성을 활용해 새로운 사고 회로를 만들어내는 기분이었습니다.

이 과정은 단숨에 일어나는 기적이 아니라, 작은 용기와 꾸준함, 의식적인 훈련의 힘이라는 걸 깨닫게 해줍니다. 마음가짐, 성격, 목적의식, 황금률 등 성공에 필요한 모든 근육을 체계적으로 키워나가면서 '내가 내 인생의 설계자이자 실행자'라는 확신이 뿌리내렸어요.

더 이상 흔들리지 않는 믿음
90일의 여정을 통해 저는 더 이상 환경이나 타인의 말에 쉽게 휘둘리지 않게 되었습니다. 책장을 덮은 후에도 "나는 내 인생을 근사하게 완성할 수 있다"는 흔들리지 않는 믿음이 남아 있어요.

이 책은 '진정한 변화는 생각에서 시작되어 습관으로 완성된다'는 진리를 명쾌하게 증명합니다. 일회성 동기부여가 아닌, 지속 가능한 변화를 간절히 원하고 인생 경영의 주도권을 회복하고 싶은 모든 분들에게 강력하게 추천합니다!

"21세기북스출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다."
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통제 불가능한 생각의 늪에서 탈출하는 비법: 브레인 덤핑

브레인 덤핑 - 생각 정리의 기술
닉 트렌턴 지음, 김보미 옮김 / 넥서스BIZ / 2025년 9월

솔직히 고백하자면, 저는 '생각 중독자'였습니다. 머릿속에서는 하루 24시간 내내 회의가 열렸고, 그 회의의 주요 안건은 늘 '걱정'과 '후회'였죠.
이불을 덮어도, 중요한 일을 할 때도, 내 머릿속의 목소리들은 저를 끊임없이 괴롭혔습니다. 베스트셀러 <생각 중독>의 저자 닉 트렌턴의 신작, <브레인 덤핑>을 펼쳐 든 것은 그런 지긋지긋한 생각의 늪에서 벗어나고 싶다는 절박함 때문이었습니다.

​이 책은 시작부터 저를 정면으로 마주하게 했습니다. 핵심 주제는 바로 '통제 가능한 것'과 '통제 불가능한 것'을 명확히 구분하라는 것. 저는 그동안 통제할 수 없는 영역(이미 일어난 과거, 다른 사람의 감정, 예측 불가능한 미래)에 제 모든 정신 에너지를 쏟아붓고 있었더군요. 어쩐지 늘 지치고 무력할 수밖에 없었던 이유를 깨달았습니다.

​저자는 이 깨달음을 바탕으로, 우리가 실제 삶에서 적용할 수 있는 구체적이고 실용적인 심리 기법들을 제시합니다. 특히 책의 제목이기도 한 '브레인 덤핑' 기법은 혁신적이었습니다. 머릿속을 가득 채운 잡념들을 종이 위에 몽땅 쏟아내고, 그것들을 '통제 가능/불가능' 카테고리로 분류하는 과정 자체가 엄청난 해방감을 주었습니다. 복잡한 머릿속이 눈앞의 단순한 '리스트'로 정리되면서, 불필요한 잡음이 제거되는 느낌이었죠.

​단순히 생각을 비우는 것에서 그치지 않습니다. 저자는 부정적인 생각을 끊어내는 '자기 거리두기'와 내면의 비판자를 잠재우는 법, 그리고 나를 옭아매는 부정적인 자기 서사를 긍정적으로 고쳐 쓰는 방법(이야기 치료)까지 심리학적 통찰을 아낌없이 나눠줍니다. 이 모든 기법들은 결국 내가 통제할 수 있는 유일한 영역인 '나 자신의 생각과 태도'에 집중하도록 이끌어줍니다.

​책을 덮었을 때, 저는 비로소 텅 비어있는 머릿속의 '여백'을 느낄 수 있었습니다. 그 여백에 불안과 걱정 대신, '오늘 내가 할 수 있는 일'에 대한 집중력과 긍정적인 에너지를 채울 수 있게 되었습니다. 더 이상 과거에 묶이거나 미래를 걱정하느라 현재를 놓치지 않게 된 것입니다.

​저처럼 쓸데없는 걱정과 불안 때문에 늘 지쳐있는 분들께 이 책을 강력히 추천합니다. 생각의 짐을 내려놓고, 진짜 나만의 삶을 되찾고 싶은 모든 독자에게 꼭 필요한 '생각 정리의 기술' 지침서가 되어줄 것입니다. 읽는 내내 깊이 공감하고, 읽고 난 후에는 단단하게 달라진 나를 만날 수 있을 거예요.

​👍 이 책이 필요하신 분:
​밤마다 끊임없이 생각에 꼬리를 무는 '생각 중독자'
​통제 불가능한 일 때문에 자주 불안하고 스트레스받는 분
​실질적인 심리학적 도구를 통해 생각 정리를 하고 싶은 분

"넥서스북스출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다."

“양자역학은 외계어”라고 생각했던 저를 ‘양자시대 시민’으로 만들어 준 가장 친절한 안내서!

처음 만나는 양자의 세계 - 양자 역학부터 양자 컴퓨터 까지 ㅣ 처음 만나는 세계 시리즈 1
채은미 지음 / 북플레저 / 2025년 9월

채은미 교수님의 『처음 만나는 양자의 세계』를 읽고 가장 먼저 든 생각은 '왜 이제야 이 책을 만났을까?'였습니다.
양자역학... 그 이름만으로도 수학 공식이 난무하고, 천재 물리학자들만이 이해할 수 있는 난공불락의 영역처럼 느껴졌죠. 하지만 이 책은 그 두려움을 완전히 걷어내 줍니다. 복잡한 수식 대신 일상에서 흔히 접하는 비유와 흥미로운 이야기들로 양자 세계의 문을 활짝 열어줍니다.

저자는 고전물리학과 양자물리학을 비교하며 우리가 사는 '익숙한 세상'의 법칙과 '미시 세계'의 신비로운 법칙을 대조시킵니다. 이 덕분에 파동과 입자의 이중성, 관측하기 전까지 모든 가능성이 존재하는 양자 중첩과 쌍둥이처럼 연결된 양자 얽힘 같은 핵심 개념들이 머릿속에 입체적으로 그려집니다. 막연히 어렵다고만 느꼈던 개념들이 '아, 그래서 신비롭고 혁명적이라는 거구나!' 하고 직관적으로 이해되는 놀라운 경험을 했습니다.

특히, 이 책이 좋았던 또 다른 이유는 양자물리학이 우리 삶과 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지 구체적으로 보여준다는 점입니다. 스마트폰, 레이저, GPS... 우리가 누리는 편리함의 근간에 양자 기술이 있다는 것을 깨닫고 나니, 양자역학이 더 이상 멀리 있는 '이론'이 아니라 '현재의 교양'이자 '미래를 읽는 통찰력'임을 절감하게 됩니다.

백미는 2부의 '양자 컴퓨터가 이끄는 미래'였습니다. 양자 컴퓨터가 신약 개발, 인공지능, 금융 시스템 등 우리 삶의 패러다임을 완전히 바꿀 것이라는 예측은 지적 호기심을 넘어 가슴 뛰는 기대감과 함께 경외감마저 안겨주었습니다. 그 변화의 물결이 얼마나 강력할지, 정말 혁명에 가까울 것이라는 저자의 확신에 고개를 끄덕일 수밖에 없었습니다.

양자 시대를 살아가야 하는 우리. 더 이상 양자역학을 과학자들에게만 맡겨둘 수 없습니다. 어렵다고 지레 포기했던 분들, 혹은 다가오는 미래를 준비하고 싶은 모든 분들에게 이 책은 최고의 미래 대비서가 될 것입니다. 친절하고 쉬운 강의를 따라가다 보면, 어느새 당신도 양자 시대를 주도하는 통찰력을 갖추게 될 겁니다. 지금 바로 이 책으로 미래를 향한 지적 여행을 시작하세요!

"북플레저출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다."

디자인 초보에서 준전문가로 레벨업!!

디자인에 관한 100개의 질문 - 프로 디자이너에게 묻고 싶은 디자인이라는 일
Ingectar-e 지음, 이소담 옮김 / 모스그린 / 2025년 9월

⭐ 디자인 초보, '준전문가'로 레벨업! 인스타그램 피드 고민, 이 책으로 끝!

🙋‍♀️ 혹시 저처럼 디자인에 대한 지식이 '제로'인데, 눈에 띄는 인스타그램 피드나 블로그 썸네일을 만들어야 해서 막막하셨나요?
매번 캔바(Canva)를 붙잡고 씨름하면서도 "이게 최선일까?" 고민하는 분들에게 이 책, '디자인에 관한 100개의 질문'을 강력 추천합니다. (ingectar-e 지음, 이소담 옮김, 모스그린 출판) 디자인에 대한 갈증을 해소하고 실력을 한 단계 성장시켜 준 저의 '인생 디자인 멘토'를 소개합니다!

💡 빠르고 쉽게, 'Before & After'로 배우다
디자인 관련 책을 펼치면 복잡한 용어와 이론에 질려버리기 일쑤잖아요. 하지만 이 책은 달라요. 독자들이 가장 궁금해하는 100개의 질문에 답하는 형식으로 구성되어 있어 지루할 틈이 없습니다.
가장 혁신적인 부분은 바로 'Before and After' 비교입니다. "이랬던 디자인이 이렇게 달라졌어요!"라고 시각적으로 명확하게 보여주는데, 이 한 끗 차이가 얼마나 큰 변화를 만드는지 눈으로 직접 확인하는 순간 '아!' 하고 깨닫게 됩니다. 복잡한 설명 없이도 빠르고 쉽게 이해할 수 있어서 디자인 문외한인 저도 막힘없이 진도를 나갈 수 있었습니다.

💻 캔바 실력, 바로 적용 가능한 '실전 치트키'
저는 평소 인스타그램 피드 제작을 위해 캔바를 자주 사용합니다. 이 책을 만나고 나서 제 캔바 활용 스킬이 수직 상승했습니다. 단순하게 템플릿만 따라 하는 수준에서 벗어나, 텍스트의 '크기 대비', '색상 팔레트의 조합', '시선을 끄는 레이아웃 배치' 등 실무에 바로 적용할 수 있는 핵심 원리를 배웠거든요.

책을 읽으면서 배운 팁들을 실시간으로 캔바에 적용해 테스트해 볼 수 있다는 점이 정말 좋았습니다. 책 속의 예시를 보며 제 디자인에 접목하니, 애매했던 '감'이 '확실한 실력'으로 바뀌는 경험을 했습니다. 이제 더 이상 '예쁜 쓰레기' 같은 디자인이 아니라, 정보 전달력과 주목도를 모두 잡는 콘텐츠를 만들 수 있게 되었죠.

🏆 디자인 문외한에서 '준전문가'로 당당하게!
"디자인에 대해서 문외한이라도 책을 보고 따라하다가 보면, 어느덧 준전문가 수준에 도달해 있는 자신의 모습을 보게 될 것이다."
이 문장은 제게 현실이 되었습니다. 이 책은 막연했던 디자인 감각을 실용적인 기술로 바꿔주는 마법 같은 도구입니다. 저처럼 디자인 때문에 스트레스받고 계신다면, 이 책을 통해 시간 낭비 없이 가장 확실한 디자인 레벨업을 경험해 보시길 바랍니다.

👉 디자인 때문에 고민하는 모든 분들께 이 책을 강력히 추천합니다! 이제 여러분의 디자인 자신감을 'Before'에서 'After'로 확 바꿔보세요!

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다.

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