살다 보면 정말 별것 아닌 일에도 화가 날 때가 있다. 누군가의 무례한 말 한마디, 운전 중 갑작스러운 끼어들기, 상대방의 무책임한 행동에 순간적으로 감정이 치솟는다. 이 책은 그런 순간에 던지는 단순하지만 묵직한 질문, “그 화가 정말 당신의 것인가?”를 생각하게 한다.특히 인상 깊었던 것은 ‘쓰레기차의 법칙’이었다. 사람은 때때로 자신의 분노와 실망, 낙담이라는 쓰레기를 다른 사람에게 쏟아낸다. 중요한 것은 그 쓰레기를 내가 받아 다시 다른 사람에게 전달하지 않는 것이다.“남이 버린 쓰레기를 내가 안 받으면 되는데, 받으면 내가 쓰레기통이 된다”는 말처럼, 타인의 감정까지 내 몫으로 짊어질 필요는 없다.화를 참으라는 책이라기보다 화에 끌려가지 않는 법을 알려주는 책에 가깝다. 오늘 내가 받은 불쾌함이 정말 내 것이었는지 돌아보게 만든다는 점에서, 일상에서 한 번쯤 읽어볼 만한 책이다.출판사로부터 도서를 지원받았습니다