중독은 의지의 문제가 아니라 연결의 문제였다중독에 관한 책이라고 하면 보통 "어떻게 끊을 것인가"를 먼저 기대하게 된다. 나 역시 그런 마음으로 이 책을 펼쳤다. 하지만 《왜 우리는 멈추지 못할까》는 예상과 다른 질문을 던진다. 왜 끊지 못하는가가 아니라, 무엇이 그 행동을 계속 붙들고 있는가를 묻는다.저자는 중독을 단순한 습관이나 의지력 부족으로 보지 않는다. 어린 시절의 상처, 외로움, 불안정한 애착과 같은 마음의 결핍이 어떻게 중독으로 이어지는지를 심리학적 관점에서 설명한다. 특히 "중독의 뿌리에 애착이 있다"는 메시지는 매우 인상적이었다.이 책의 가장 큰 장점은 중독을 비난이나 훈계의 대상으로 다루지 않는다는 점이다. 대신 이해와 공감의 시선으로 바라본다. 또한 회복 역시 혼자의 싸움이 아니라 사람과 다시 연결되는 과정이라고 말한다.스마트폰, 게임, 술, 관계 의존 등 다양한 형태의 중독을 경험하거나 주변에서 지켜본 사람이라면 많은 공감을 얻을 수 있다. 중독을 끊는 방법보다 중독의 원인을 이해하고 싶은 사람에게 추천하고 싶은 책이다. 결국 회복은 의지의 문제가 아니라 다시 연결되는 것에서 시작된다는 사실을 깊이 생각하게 만든다.출판사 서평 모집으로 도서를 제공받았습니다