"삶이 당신을 사랑한다는 걸 잊지 마세요"라는 책을 읽으면서 저에게 큰 울림과 감동을 주었습니다.달리아 이정현 작가는 우울증이라는 깊은 어둠 속에서 벗어나면서 삶의 의미를 찾고자 하는 여정을 담담하게 그려내고 있습니다.이 책을 통해 저자는 자기 자신을 먼저 사랑하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 그것이 어떻게 삶의 다른 측면에서 변화를 일으킬 수 있는지를 이야기합니다.책을 읽으며 가장 큰 감동을 받은 부분은 작가가 우울증과 같은 정신적 고통을 겪으면서도 자신을 온전히 받아들이고 사랑하는 법을 배운 점입니다.우리는 때때로 삶의 고난과 실수를 겪으며 자신을 비난하거나 자책하게 되지만, 이 책은 그러한 순간에 자신을 따뜻하게 감싸안고 사랑해야 한다는 소중한 메시지를 전해줍니다.최근 연예인들의 안타까운 소식을 접할 때마다, 이 책의 메시지가 더욱 절실히 다가옵니다.우리는 모두 각자의 자리에서 크고 작은 어려움을 겪고 있으며, 때로는 그 고통이 우리를 짓누르기도 합니다.하지만 이 책을 통해 배운 것은, 그럴 때일수록 자기 자신을 소중하게 여기고 사랑하는 것이 얼마나 중요한지입니다. 저자는 자신의 경험을 통해 이러한 메시지를 진솔하게 전달하며, 독자들에게 큰 용기와 희망을 줍니다.달리아 이정현 작가는 히말라야, 태국, 프랑스 등지에서 마음 챙김을 배우고, 마더 테레사 하우스 등에서 봉사활동을 하며 얻은 깨달음을 나눕니다. 이러한 경험들은 그녀가 자기 자신을 깊이 이해하고 사랑하는 법을 배우는 데 큰 도움이 되었습니다.저는 이 책을 통해 제 삶의 가치와 의미를 다시 한번 되새길 수 있었습니다. 그리고 무엇보다도 저 자신을 사랑하고 받아들이는 것이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.이 책은 많은 분들에게도 그런 깨달음과 용기를 줄 것이라고 믿습니다.출판사의 서평단 선정되어 본 도서를 제공 받았습니다.#북스타그램 #도서추천 #자기계발 #마음챙김 #자기사랑 #독서 #우울증극복 #힐링 #책스타그램 #서평