일곱번째 치유법-멋진 일을 하는 꿈을 꿀 것
작지만 멋진일을 상상하다가 잠이드는 롤리
롤리의 이모는
스스로 슬픔을 치유하는 방법으로
힘이들거나 슬픈일이 있을때
맛있는 음식을 먹고 기분좋은 산책을 하고
천천히 걸으면서 못보고 지나친것들에 대한 관심을 갖어보라고
그리고 내가 돌봐줄 무언가도 찾아보고
나를 사랑하는 누군가를 생각해서 글로 마음을 전해보는 방법과
내일을 향해 내딛는 나를 상상해 보라고
여러방법을 알려주네요.
이런 일들이 슬픔을 이겨내는 방법이라고요.
슬픔은 나눌 수 있다고 하지만
내슬픔을 안다고 해서 다른사람이 나눠줄 수 있는건 아닌것 같아요.
스스로 슬픔에 대해서 털고 일어내는 방법을
알아내고 이겨내야하죠.
이런 방법도 있다고 알려주는 책이라
좋은것같아요.
자신에게 맞는 슬픔을 이겨내는 방법을 찾길 바라면서..