📍잡초처럼 보이던 들풀들이 사실은 오랜 세월 사람들의 건강을 지켜온 약초였다면? 이 책은 우리 산과 들에서 쉽게 만날 수 있는 자생 약초 약 40여 종을 소개하고, 이를 약차•꽃차로 만드는 방법과 채취•건조•보관•복용 비법을 정리한 실용 안내서이다.또한 차 한 잔이 단순한 음료가 아니라 마음을 정돈하는 의식이 될 수 있다는 점에서, 이 책은 삶의 속도를 늦추는 철학서의 기능도 있다.결론적으로 이 책은 약초 도감 + 차 만들기 실용서 + 자연 치유 에세이 성격을 함께 가진 책이다.🍵 차 한 잔의 의미저자는 약초차는 단순한 건강 음료가 아니라자연의 리듬을 받아들이고 몸과 마음을 치유하는 생활 방책이라고 설명한다. 🍵 차를 만드는 과정 자체가 치유채취 시기를 기다리고, 말리고, 덖고, 우려내는 과정은 빠른 결과만을 추구하는 현대인의 삶과는 정반대의 시간 흐름이다. 읽고 나면 값비싼 건강식품보다 계절에 맞는 자연의 식물을 이용하는 것이 더 근본적인 건강법일 수 있겠다는 생각이 든다. 하지만 실제 활용을 위해서는 정확한 식별과 안전성에 대한 추가 정보가 반드시 필요하다.📍우리 산야 약초 구별부터 차 한 잔까지!!📍채취 방법 및 가공법 상세 수록!!자연이 건네는 따스한 위로가 필요한 독자에게 추천드린다.이 책은 <채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서출판린에서 도서 협찬받았습니다.