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내 아이를 위한 주의력 수업 - 공부 습관과 생활 태도를 좌우하는 결정적 비밀, 2023 세종도서 교양부문
이임숙.노선미 지음 / 카시오페아 / 2023년 3월
평점 :

저는 4세 7세 두아이를 키우고 있는데요
저희집아이들은 어릴때 부터 눈맞춤도 적고 무언가 하고 있으면 불러도 잘 쳐다보지도 않았습니다.
자기가 하고 싶은것만 집중하는 모습을 보고 자폐에대한 걱정도 했었어요
그리고 엄마에 대한 모방도 없다보니 말을 따라하는것도 없어서 말도28개월까지 엄마아빠밖에 하질 못했구요
자기가 좋아하는 영상을볼때를 제외하고는 집중력이라고는 찾아볼수없고 항상산만하다는 느낌만 들었습니다.
어린이집에서도 교실을 이탈한다거나하는 일도 있어서 ADHD도 걱정을 했었어요
왜 영상을 보거나 자기가 좋아하는 것을 할때는 옆에서 불러도 모를정도로 집중하면서 일상에서 집중력을 발휘하는 순간은 1도없는지 항상 의문이었어요
이제곧 학교에 입학하게 되는 첫째에게 주의력 수업이라는 책이 너무 필요한것 같아 읽게 되었습니다.
집중력과 주의 집중력은 다르더라구요 .
저희집아이에게 부족한것은 집중력보다는 주의력이 부족했던 탓에 이런 문제점들이 있었던 것같았습니다.
이책에서는 주의력을 5가지 , 초점 주의력, 선택주의력, 전환주의력 ,지속주의력 ,분할주의력 으로 나누고 각각의 사례도 잘 설명해 주고 있었어요

저희집아이들이 특히 부족했던 것은 초점주의력과 전환주의력 ! 가만히 생각해 보면 저도 그런점을 가지고 있는것 같아 부모에게 물려받은 기질인가 라는 생각도 했습니다.
책에서는 주의력부족을 만들수 있는 여러가지 요인들을 이야기 해 주고 극복할수있는 환경조성의 방법들도 이야기 해 주고 있어서 너무 좋았습니다.
저도나름 두아이를 키우면서 여러가지 방법들을 써오고있었는데요
이책에 제가 아이들에게 사용했던 방법들이 실려져 있어서 놀라기도했고 그방법으로 효과를 보기도했기때문데 제가 생각하지 못했던 책에나오는 다른방법들도 한번 아이들에게 적용 해 보고싶더라구요
이책에서는 주의력을 방해하는 미디어에대한 이야기도 자세히 나와있습니다. 부모로써 아이들에게 어쩔수없는 상황이라 주게 되는 핸드폰이 어떤영향을 주는지 그리고 그렇게 제공한 미디어를 어떻게 조절해 주어야할지 이야기해주는부분은 현재 코로나이후 미디어에 많이 노출된 아이들에게 너무나 필요한 부분인것 같습니다.

책의 부록으로 함께 나온 미니북에 주의력을 키우기위한 핵심내용과 스마트폰 사용계약서 사용기록장이 나와있어 활용을 하면 더 좋을것같았어요
책의 마지막부분에는 4세부터 초등 고학년까지 각 시기에 필요한 주의력과 그 주의력을 키우는 놀이방법이 나와있습니다.

저희집 아이들이 필요한 초점 주의력을 위한 무궁화꽃이 피었습니다. 숨쉬기 놀이와 침묵놀이로 오늘이라도 당장 함께 놀아줘야겠습니다.
이 책을 읽고 우리아이의 주의력은 어떤점이 문제인지 그리고 어떻게 해주어야할지 도움이 많이 된듯합니다.
자녀의 주의집중력에 고민이 많은 부모님들은 꼭 읽었으면 하는 책입니다. 적극추천드립니다.
본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 독서후 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.
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