[100자평] 아들러가 말하는, 나는 왜 자꾸 비교하는가

아들러가 말하는, 나는 왜 자꾸 비교하는가
민유하.제이한 지음 / 리프레시 / 2025년 9월

이 책은 단순히 비교의 습관을 나무라는 데서 멈추지 않고, 왜 우리가 비교 속에 갇히는지 그 심리적 메커니즘을 차근차근 짚어줍니다. ‘비교에서 벗어나야 비로소 삶이 가벼워진다’는 메시지는 지금 많은 이들에게 꼭 필요한 통찰입니다. 나를 더 따뜻하게 바라볼 힘을 키워줄 것 같아요.