[100자평] 건강 구독 사회

건강 구독 사회 - 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
정재훈 지음 / 에피케 / 2026년 3월

4월 29일, 역삼푸른솔도서관에서 강의를 들은 후 책을 구입했다.
유산균등 한 움큼씩 영양제를 털어 넣고 ‘식품이니 괜찮아, 안 먹으면 힘들잖아...‘라며 지내고 있었다.
강의를 들은 후 정신차리고 ‘나만의 기준‘을 세우기로 작은 다짐을 했다.
타우린 8통 이야기는 용기가 되었다.