소비문화는 인간이 자연 없이 살 수 있다는 착각을 계속 불러일으킨다. 인간은 마치 자연에서 단절된 듯이 행동한다. 오늘날 아이들이 밖에서 노는 시간은 그들 부모 세대에 비하면 절반밖에 되지 않는다. 성인은 자기 삶에서 적어도 90퍼센트를 실내에서 보낸다. "자연 결핍 장애"는 "하늘맹"과 "식물맹"을 초래해서 자연은 베일에 싸인 미지의 존재가 되고 인간은 자신의 초록 근원을 모르는 실존적 고아가 된다. - 마이클 해리스, "우리가 살 수 없는 미래"(어크로스,2023) -* 소비욕이 엄청나다.미니멀리스트가 되고 싶지만 뼛속까지 맥시멀리스트란 것을 알고 있다. 외면하고 싶었던 환경문제, 목소리를 내기 어려운 정치문제 그 모든 것에서 난 언제나 이방인이었다.역시나 읽는 내내 찔리고 부끄럽고 불편했다. 하지만 나같은 이들이 꼭 읽어야 할 책이다. 이미 잘하고 계신 분들이 아닌, 나처럼 눈감고 귀닫고 있는 분들이 많이 읽으셨으면 좋겠다.그리하여 작은 행동이라도 하려 한다.저녁에 가족들이랑 수목원 가기.더이상 불필요한 물건들 사지 말기.음식 아껴서 먹고 배불리 먹기보다 정량만 먹기.뭐 이런게 큰 도움이 될랑가 모르겠으나_어찌보면 책 속에 초반 나온 쓰레기 더미 언덕에 심어놓은 꽃들처럼 눈가림일 수 있겠지만 그것이 또한 새로운 기회이자 노력일 수 있다고도 했으니 말이다.#우리가살수없는미래#마이클해리스#어크로스#환경책추천#신간추천#서평단리뷰#서평단후기#황폐한풍요의시대#돈으로살수없는삶의방식
.이러한 두려움을 극복하기 위해, 나는 매일매일을 새로운 마음가짐으로 맞이하고자 했다. 두려움은 무기력과 분석 마비 (paralysis analysis)로 이어진다. 이 두려움의 대부분은 그것을 뒷 받침하는 나쁜 습관과 연결되어 있다. 변화한다는 건 새로운 방식으로 일하고, 위험을 감수하면서 새로운 시도를 해보고, 불편한 도전도 불사한다는 뜻이었다. 그대로 멈춰 있는 것이 앞 으로 나아가는 것보다 두렵다면 행동해야 할 때다. - 스콧 앨런, "힘든 일을 먼저 하라"(갤리온, 2023) -* 벼락치기의 대가.미루기 대마왕.게으름의 표상.다 나를 두고 하는 말이다.하지만 그 말이 싫지 않았다. 오히려 능력있어 보이고, 예술가적으로 느껴지고 여유로와 보이기까지 했다.그러나, 미루기 습관이 나의 불안감을 더욱 증폭시키는 요인이라는 것을 이 책을 통해 알았다.책 띠지에 적힌 '미루기 장인들의 필독서'가 정말 맞다.이 책을 읽은 후로 우선 작은 것들을 먼저 시도해보았다.빨래 바로 개기.설거지 시간 정해 바로 하기.송금할 것은 먼저 하기.온라인교육 미리 받기.작은 성공으로 인해 불안감이 성취감으로 바뀌는 것을 느꼈다.미루기 중독자는 이제 없다.부정적인 셀프토크는 더이상 그만.#힘든일을먼저하라#스콧앨런#갤리온#미루기장인#미루기중독자#아마존베스트셀러#신간추천#서평단리뷰#서평단후기#미루기를멈췄더니#삶이바뀌었다
.그때 저는 글쓰기가 우리 마음의 굳어진 곳, 위로가 필요한 부분, 혹은 탐험하고 싶지만 굳게 잠겨 있는 장소에 다가갈 수 있는 방법을 무수히 제공한다는 것을 배웠습니다. 버그 힐드 니나 홀저 (Burghild Nina Holzer)는 저서 「하늘과 땅 사이에서의 산책 A Walk Between Heaven and Earth」에서 "종이와 이야기하는 것은 신과 이야기하는 것과 같다. 그것은 이 세상에서 가장 어려운 것들까지 모두 이해할 수 있는 귀에 대고 말하는 것이다. 종이는 무한히 인내한다."라고 말했습니다. - 캐슬린 애덤스, "나를 돌보는 글쓰기"(들녘, 2023) -* 요 며칠 종이와 이야기하지 못했다. 살짝 의기소침해진 내 모습을 보고 나보다 먼저 우울감을 눈치챈 20년지기 남편이 무조건 나갔다 오랜다. 내일은 신과 이야기하는 시간을 꼭 가져야겠다.나의 신은 카페에 계시다.#나를돌보는글쓰기#들녘#들녘출판사#서평단리뷰#서평단후기#스트레스를줄이고#내적평화를찾게해주는#366개의글감#저널글쓰기