오거나이즈 타임 - 미니멀써니의 마음을 채우는 1일 1비움
박정선 지음 / 북스고 / 2022년 3월
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봄인데 아직 옷장 정리도 못 끝냈어요. 미니멀리즘한 생활을 위해 시간 활용을 잘 하는 방법을 기대했습니다



저자도 집 안에 물건을 가득 채우고 정리를 하지 못하던 시기가 있었어요. 신혼 시기 수납에 관심을 두고 시작한 정리정돈은 수납용품이나 수납이 잘 되는 가구를 사서 이용했답니다. '역시 장비빨'이라며 기뻐한 것도 잠시. 인터넷 인테리어 카페에 자랑하고 댓글에 반응하다 공간이 줄어들고 정리의 균형도 깨어졌다고 해요. 

매일 연구한 끝에 시간과 에너지를 줄이는 꼼수의 달인 미니멀리스트가 되었어요. 다른 말로는 귀차니스트의 가장 상위 버전이라고 합니다. 

현관은 먼지가 쌓여도 별 관심을 두지않고 택배 박스와 신발이 어지럽게 놓인 곳이에요. 저자의 방법은 집안 바닥을 청소한 후 현관 바닥 마무리 루틴입니다. 자주 신는 신발을 제외하곤 치우고 택배 박스도 즉시 버렸대요. 1년에 정도 지나니 현관 청소는 1분도 걸리지 않게 되었어요.

욕실 청소는 일주일에 한 번 30분이 넘게 락스로 청소하던 걸 샤워할 때마다 하는 걸로 바꾸었다고 해요. 샤워할 때마다 머리부터 발끝에서 나오는 거품을 바닥과 변기에 뿌려 샤워볼로 대강 닦고 줄눈은 틈새 솔로 대강 문지르고 물기를 닦은 수건으로 타일 벽, 수전, 거울을 닦은 뒤 화장실 전용 걸레로 물기를 제거해요. 이 과정이 5분도 걸리지 않는 답니다.p.59


정리도 언제 날 잡아 해야지 하고 미루지 않고 무조건 1일 1비움을 2년간 실천했더니 정리로 시간과 에너지를 쓸 필요가 없게 되었어요.

* 집을 넓게 쓰는 방법
1 쓰레기 비우기
2 가구 위 물건을 최소화 하거나 아예 두지 말자
3 빈 벽을 드러내자
4 바닥에 물건을 두지 말자

* 집이 달라지는 하루 10분 루틴 - 매일 10분 동안 한 공간 청소, 비움, 정리 
휴대폰 타이머 10분을 맞춘 후 알람이 울리기 직전까지 정리정돈과 청소 마무리.  p.86-87



* 미니멀리스트도 사는 필수품
1 건조기 - 시간 확보
2 싱크대 물막이, 설거지 비누
3 마마포레스터 클린 파우더 - 기름 때, 텀블러, 배수구 청소용
4  문소리 방지 스티커
5  건전지 잔량 테스터기
6 캔들 워머
7 골전도 이어폰
8 나눔 정리함
9 압축봉 - 세탁실 수건 말리기, 키친 타올걸이 등 


* 나도 정리왕
1 물건 줄이기
2 손이 닿지 않는 곳에 물건 두지 않기
3 수납 바구니 활용
4 식재료 관리 쉬운 냉장고 만들기 - 신선한 식재료 소량
5 가구 위 물건 최소화
6 수납할 공간에 여백 만들기 - 70%만 채운다


놀랍게도 저자는 고가의 무선 청소기보다 2천 원 정전기 부직포가 더 쓸만하다고 해요. 청소기는 먼지 통을 비워서 씻어 말리는 것이 귀찮아졌고 밀대 청소가 시간을 단축시키고 큰 힘이 들지 않으니 훨씬 편하다고 합니다. 


물건이 많은 사람이 물건의 양을 줄이는 가장 쉽고도 강력한 방법은 비움뿐이다. p.109



저자의 방법을 읽다보니 감탄하게 되네요. 평소엔 시간을 내서 해야하는 정리와 청소도 매일 조금씩 하는 루틴을 만들면 한꺼번에 할 필요가 없게 되고 더 깨끗해진다니 고개가 끄덕여져요. 물건을 줄이고 시간을 아껴 여유로운 생활을 하는 것이 비법이었어요. 많은 도움이 됩니다. 


* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다


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달라이 라마의 마지막 수업 - 내 삶의 방향키를 잃어버렸을 때
달라이 라마 지음, 소피아 스트릴르베 엮음, 임희근 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 3월
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전염병에 이어 전쟁이라니 앞으로 어떤 일이 벌어질지 예측 불가로 불확실성이 더 높아졌어요. 불안과 걱정이 늘어나는 현실에 지혜가 될 달라이라마의 마지막 이야기를 기대했습니다.



티베트는 60여 년간 티베트인으로 이루어진 무장 경찰이 중국의 명령을 받고 티베트인들의 자유와 존엄을 억압했다고 해요. 달라이라마는 세계 평화의 대변인으로 평화가 가능하다고 믿는다고 합니다. 전쟁은 시대착오적인 일이 되었고 인터넷으로 인해 세계의 경계는 흐려지고 있다고 주장해요. 


그는 맹목적 폭력과 마주했을 때 회한과 분노와 복수심을 낳는 공포를 따라가지 말라고 합니다. 전쟁을 역사의 쓰레기통으로 버릴 날이 가까울거라고 말해요.p.23-26



그는 가난한 집안에서 태어나 낙후된 지역의 작은 마을에서 살았어요. 어머니의 선의로 마음이 넉넉했고 마음만은 부자로 자랐습니다. 그는 여성주의자로, 여성이 다스리는 나라는 전쟁, 폭력, 경제 및 사회의 불의가 덜할 거라고 해요.  

그가 평화를 위해 주장하는 혁명은 연민의 혁명입니다. 프랑스혁명, 볼셰비키혁명, 중국혁명보다 큰 연민 혁명은 내적 혁명으로 남의 고통에 공감하고 연민하는 신경생물학적 토대가 우리에게 큰 변화를 일으킬거라고 해요. p.67


21세기를 이끌고 나갈 세대에게 연민 훈련은 공통적 경험과 상식으로 확인된 신경과학적 발견에 기반을 두고 이뤄져야 한다고 합니다. 그 이유는 과학이 종교보다 보편적이고 요즘 젊은이들은 과학적 사고를 하기 때문이며 그들의 정신을 바꾸려면 그들의 정신 기능을 알고 신경과학적 도구로 지성을 가동해야 하기 때문이에요. p87.



달라이라마는 초현실적인 존재입니다. 이 책의 저자는 제14대 달라이라마로 원조 달라이라마의 환생자로 알려져 있어요. 과학의 시대에 환생자라니 특이하죠. 그는 뜻밖에도 과학에 관심이 많고 호의적이고 개방적이며 변화에 적극적인 태도를 보이고 있어요. 어떤 상황에도 비폭력을 견지한 평화로운 존재로 세계적인 영적 지도자로 존경받고 있습니다. 그의 지혜가 담긴 내용이 고리타분하지 않아 흥미로워요., 


* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다


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[전자책] [루비] 내 소꿉친구는 천사이자 야수 (한정판) - 뉴 루비코믹스 2743
덴조 지음 / 현대지능개발사(ruvill) / 2022년 4월
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나츠메는 거의 순수하게 짝사랑이지만 히나타에게 역습당해요

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[전자책] [루비] 내 소꿉친구는 천사이자 야수 (한정판) - 뉴 루비코믹스 2743
덴조 지음 / 현대지능개발사(ruvill) / 2022년 4월
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나츠메의 첫사랑은 유치원 때부터 초·중·고등학교에 다니는 내내 히나타예요 천사같은 히나타를 평생 지켜줄게!라고 맹세한 나츠메는 거의 순수하게 짝사랑이지만 히나타에게 역습당해요

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[전자책] [BL] 순수의 변곡 [BL] 순수의 타락 3
도차 / 도서출판 빛봄 / 2022년 4월
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시리즈가 계속 나오네요 더이상 순수하지 않지만 풋풋한 느낌이 나요 재밌게 읽었어요

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