🌱 있는 그대로의 나를 받아들이는 연습
이 책은 단순히 “자신감을 가져!”라고 이야기하는 책이 아니에요.
자기 수용 → 자기 존중 → 자기 지지 → 자기 신뢰
4단계를 따라가며 내가 가진 감정과 모습을 이해하고, 스스로를 아끼는 방법을 차근차근 알려줘요.
책 속에는 솔직함, 감사, 용서, 자부심, 용기, 자신감, 도전, 성장처럼 아이들이 살아가면서 꼭 필요한 60가지 마음 키워드가 담겨 있어요.
특히 좋았던 부분은 어려운 심리 용어 대신 아이들이 실제 생활에서 경험할 수 있는 상황으로 풀어냈다는 점이에요.
“실수한 나를 미워하지 않는 마음”, “내가 잘한 일을 찾아보는 시간”처럼 아이 눈높이에 맞춘 설명 덕분에 자연스럽게 자신의 마음을 돌아볼 수 있겠더라고요.
