나는 왜 베프가 없을까?

나는 왜 베프가 없을까? - 10대를 위한 친구 관계 사전 ㅣ 인문 톡톡 시리즈 2
양곤성.현이지 지음 / 넥서스Friends / 2026년 7월

친구 관계가 어려운 아이에게 필요한 건

‘친구 만드는 법’보다 ‘나를 지키는 힘’이었어요

아이들이 학교생활을 하면서 가장 많이 고민하는 것 중 하나가 바로 친구 관계인 것 같아요.

공부, 숙제, 학원도 물론 중요하지만 아이의 하루 기분을 가장 크게 좌우하는 건 “오늘 친구와 어떻게 지냈는지”일 때가 많더라고요.

특히 초등 고학년부터는 친구 관계가 조금씩 복잡해지는 시기인 것 같아요.

같이 놀던 친구가 갑자기 멀어지기도 하고,

친구의 말 한마디에 하루 종일 마음이 무거워지기도 하고,

“내가 이상한 건가?”

“왜 나만 친한 친구가 없는 것 같지?”

라는 생각을 하기도 하지요.

엄마 입장에서는 속상한 마음에 대신 해결해 주고 싶지만, 결국 아이가 앞으로 살아가면서 직접 만나고 풀어나가야 하는 관계들이잖아요.

그래서 이번에 만나본 넥서스북 《나는 왜 베프가 없을까?》는 아이에게 친구를 많이 만드는 방법보다 더 중요한 건강한 관계를 만들어 가는 힘을 알려주는 책이라 좋았어요.

 

💛 “베프가 없다는 건 내가 부족하다는 뜻이 아니에요”

책 제목을 처음 봤을 때 사실 조금 마음이 쓰였어요.

“나는 왜 베프가 없을까?”

이 질문을 아이가 마음속으로 한 번쯤 해본 적이 있을 것 같아서요.

친구가 많다고 꼭 행복한 것도 아니고,

늘 붙어 다니는 친구가 있다고 해서 모든 관계가 좋은 것도 아니잖아요.

이 책은 “왜 나는 친구가 없을까?”라는 고민에서 시작하지만 결국 이야기하는 건 친구의 숫자가 아니라 관계의 질이더라고요.

나를 존중해 주는 친구,

함께 있을 때 편안한 친구,

서로 좋은 영향을 주는 친구를 알아보는 힘.

그게 진짜 중요한 부분이라는 걸 알려줘요.

📖 실제 학교생활 속 고민을 그대로 담아서 더 공감됐어요

이 책의 가장 큰 장점은 아이들이 실제로 겪을 법한 상황들이 정말 현실적으로 담겨 있다는 점이에요.

✔ 친한 친구가 내 비밀을 다른 친구에게 말했을 때

✔ 친구가 나를 은근히 무시하는 것 같을 때

✔ 친구 부탁을 거절하고 싶은데 어려울 때

✔ 단톡방에서 소외된 느낌이 들 때

✔ 좋아하는 친구와의 관계가 고민될 때

어른들이 보면 “그럴 수도 있지”라고 생각할 수 있지만, 아이들에게는 하루를 흔들 만큼 큰 고민이 되기도 하잖아요.

책 속 상황들을 읽으면서 “우리 아이도 이런 순간이 오면 어떻게 생각하고 행동할까?” 자연스럽게 생각해 보게 되었어요.

🌱 친구 관계에도 연습이 필요하다는 걸 알려주는 책

제가 이 책을 읽으며 가장 좋았던 부분은 친구 관계를 단순히 “착하게 지내야 한다”로 설명하지 않는다는 점이었어요.

아이들에게 흔히 하는 말이 있잖아요.

“친구에게 양보해야 해.”

“그냥 참아.”

“좋게 좋게 넘어가.”

하지만 계속 참기만 하는 관계는 건강한 관계가 아니더라고요.

이 책에서는 친구를 배려하는 것과 나를 희생하는 것은 다르다고 알려줘요.

내 마음을 표현하는 방법,

싫은 것을 거절하는 방법,

서운한 감정을 건강하게 전달하는 방법.

이런 관계의 기술도 연습이 필요하다는 점이 인상 깊었어요.

 

🧡 아이와 함께 이야기 나누기 좋은 관계 책

책을 읽고 아이와 자연스럽게 친구 이야기를 나눠보았어요.

“친구랑 속상했던 일이 있었을 때 어떻게 해결했는지”

“친구에게 싫다고 말하기 어려웠던 적은 없는지”

“좋은 친구는 어떤 친구라고 생각하는지”

평소에는 직접 물어보면 대답하기 어려워하는 이야기들도 책 속 사례를 통해 이야기하니 훨씬 편하게 생각을 나눌 수 있었어요.

아이에게 정답을 알려주는 것이 아니라,

스스로 생각해 보고 자신의 관계를 돌아볼 수 있게 해주는 점이 마음에 들었어요.

아이도 책을 읽으며 친구 관계에서 중요한 건 무조건 인기 많은 사람이 되는 것이 아니라 있는 그대로의 나를 존중하면서 좋은 관계를 만들어 가는 것이라는 걸 조금씩 느끼는 것 같았어요.

특히 “친구가 많지 않아도 좋은 친구 한 명을 만나는 게 더 중요하다”는 부분은 오래 기억에 남았어요.

🌈 엄마에게도 필요한 관계 공부

사실 이 책은 아이만을 위한 책이라고 생각했는데 읽다 보니 부모인 저에게도 도움이 되는 내용이 많았어요.

아이의 친구 문제를 바라볼 때 엄마 마음이 먼저 조급해질 때가 있잖아요.

“우리 아이가 상처받으면 어떡하지?”

“내가 나서서 해결해야 하나?”

하지만 책에서는 아이가 스스로 관계를 경험하고 해결할 기회를 주는 것도 중요하다고 이야기해요.

부모는 모든 문제를 대신 해결하는 사람이 아니라,

아이에게 든든한 울타리가 되어주는 사람이라는 생각이 들었어요.

⭐ 《나는 왜 베프가 없을까?》 이런 아이에게 추천해요

✔ 친구 관계 때문에 고민이 많은 아이

✔ 새로운 친구를 사귀는 것이 어려운 아이

✔ 거절하거나 자신의 의견 표현이 어려운 아이

✔ 친구 사이 갈등을 어떻게 풀어야 할지 모르는 아이

✔ 사춘기를 앞두고 관계 고민이 많아지는 아이

친구 관계는 앞으로도 계속 배우고 연습해야 하는 삶의 중요한 기술이라고 생각해요.

이 책은 “친구를 많이 만드는 비법”보다 더 중요한,

나를 지키면서 좋은 관계를 만들어 가는 방법을 알려주는 책이었어요.

아이의 마음속 작은 고민을 들여다보고,

스스로 관계를 풀어나갈 힘을 키워주고 싶은 부모님께 추천하고 싶은 책이에요. 😊

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