통찰의학 마음편

통찰의학 마음편
김찬우 지음 / 군자출판사(교재) / 2024년 10월

요즘 아이 독서시간을 더 늘여주기 위해 

엄마도 같이 다양한 책들을 읽고 있는데요

이번에는  한번도 읽어보지 않았던 장르의 책을 읽어보았는데요

바로 의학적 지식과 인간의 마음을 통합적으로 접근한 

<통찰의학 마음편>이였답니다. 

​이 책의 저자는   20년간 얼굴 성형을 해온 성형외과 전문의로서 

외형뿐만 아니라 마음의 치유에도 집중하게 된 과정에서 얻은 

철학적 사유를 담고 있어요.

<통찰의학>은 의학과 심리학을 결합하여

질병의 치료뿐만 아니라 마음의 상태가 일상에 끼치는 영향을 탐구하고 

마음의 평화와 심신의 건강을 유지하는 방법을 제시하는데요

​저자는 성형외과 전문의로서 환자들의 외형적 변화뿐만아니라

마음의 상처를 치유하는 것을 목표로 다양한 분야를 공부하였고

 그 과정에서 얻은 철학적 사유를  전부 담고 있어요. 

​  ​이 책은 어려운 의학 용어를 직접 사용한것이 아니라 

 일상적인 사례를 통해   독자가 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있는데요

마음의 상태가 질병의 예방과 치료에 끼치는 영향을 강조하며

마음을 평화롭게 유지하는것의 중요성을 전달하고 있답니다.

누구나 쉽게 실천할수 있는 마음 관리법을 제시하여 

독자들의 삶에 긍정적이 변화를 가져올수 있지요. 

​ ​몸과 마음의 건강은 서로 밀접하게 연관되어 있는지라 

함께 건강을 유지하는것이 중요하답니다. 

​사회적 환경이 건강하지 않으면 개인의 건강도 영향을 받을 수 있기에 

건강한 사회를 만들기 위해서는 개인의 건강뿐만 아니라

 사회적 환경도 매우 중요하답니다. 

​따라서 건강한 사회를 만들기 위해서는 개인과 사회가 함께 노력해야 한답니다. 

건강한 사회를 만들기 위해서는 개인의 건강을 증진하고, 

사회적 환경을 개선하는 노력이 필요하며, 

서로를 배려하고 존중하는 문화를 조성하고, 

사회적 약자를 보호하며, 공정한 사회를 만들기 위해 노력해야 하지요. 

​ ​<통찰의학 마음편>은 몸과 마음의 조화를 이루며 

진정한 건강을 추구하는 사람들에게 추천할 만한 책일 뿐만 아니라 

몸과 마음의 균형을 이루며 살아가는 데 

꼭 필요한 귀중한 내용을 담고 있는 따뜻한 책이랍니다.

​​통찰의학은 현대 의학의 한계를 극복하고, 

인간의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 큰 역할을 할 것으로 기대됩니다.