프레임

프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜
최인철 지음 / 21세기북스 / 2016년 9월

⁠프레임은 굳이 말하자면 세상을 보는 나만의 안경 같은 거 같다

나는 지금 나만의 안경을 통해서 세상을 보고 판단하는 것이다

그 안경이 어떤 색깔을 하고 있는가에 따라 같은 세상이라도 누군가에게는 밝고 환한 세상이 그리고 또 다른 누군가에게는 어둡고 깜깜한 세상이 보이게 되는 것이다

그러니 자신만의 프라임을 갖는 것도 중요하지만 제대로 된 프라임으로 세상을 바라보고 판단하는 것은 어떠면 세상을 살아가는 데에 가장  중요한 일인지도 모른다

우리는 알게 모르게 세상의 편견이라는 잣대를 가지고 있다

이 잣대로 타인을 판단하고 그리고 스스로도 판단한다

대부분은 옳지 않은 방향으로 말이다

이 책에서 등장하는 여러 가지 프라임은 이미 다른 책에서도 읽었던 것도 괘 많다

"정의란 무엇인가"에서 가장 인상 깊게 등장했던 기찻길의 예시는 그 책에서도 많은 것을 생각하게 했지만 이 책에서도 다른 관점에서도 알 수 있어 흥미로웠다

미국 국방부의 이름에 대한 프레임 또한 인상적이었다

늘 선거철마다 이름을 바꾸는 대한민국의 정당들을 볼 때면 참 한심하다는 생각이 들었었는데 이 책에서 보니 이름만으로도 다른 프레임을 줄 수 있으니 그만큼 비용 대비 효과적인 방법도 없을 거 같다는 생각도 들었다

같은 의미의 질문이라도 앞에 어떤 질문이 있었냐에 따라 답이 달라진다는 것도 신기해보였지만 결과적으로 그 프레임에 빠진 것인 거 같았다 사소해 보이는 단어의 차이가 누군가의 인생을 결정하기도 하니 프레임의 힘은 대단한 거 같다

좋은 일과 나쁜 일 중 어느 것을 먼저 알고 싶냐는 질문을 살면서 많이 받는다

결과적으로 두 가지 모두 이미 일어난 일이라는 점에서는 변화는 없지만 받는 사람의 행복에 대단한 차이가 있다고 한다

이제는 꼭 좋은 정보는 나중에 듣는 거로~~

그리고 늙어서 고생은 하지 않는 걸로 하는 것이 행복한 인생을 위한 당연한 일인 셈이다

"젊어 고생은 사서도 한다"라는 속담도 결국 이 프레임에서 나온 말인 셈이다  

우리가 너무 당연하게 사용하고 있는 구강 청정제의 이야기도 흥미로웠다

한편의 광고로 의약품에서 일상용품으로 바뀌게 되고 그 회사는 대박을 친 셈이다

같은 문자로 어던 프레임을 가지고 있느냐에 따라 다르게 보이니 상황에서의 프레임은 얼마나 큰 작용을 하는 것인지 말하지 않아도 알 수 있을 것이다

장기기증에 대한 프레임의 차이는 장기이식만이 유일한 방법인 사람들에게는 중요한 일이다

장기기증을 선택하는 것과 그 반대를 선택해야하는 것 생각해보면 같은 일이지만 그 결과는 엄청난 차이가 있는 것이다

무엇이 기본으로 설정되어있는냐에 따라 사람들의 인식과 행동까지 바뀌는 것은 아니지만 사람들은 무언가를 바꾼다는 것을 싫어한다는 프레임을 잘만 활용한다면 방관자로 머무르고 있는 사람들도 적극적인 사람으로 만들 수도 있는 거 같다

히스토리와 허스토리에 대한 이야기는 앞서 읽었던 외과의사에 대한 이야기와도 비슷한 거 같다

코카콜라를 이긴 펩시 콜라가 처음에는 코카콜라를 이기기 위해 처음에는 병을 연구하며 어마어마한 자금을 쏟아부었지만 만족한 결과를 얻지 못하고 다른 프레임을 적용한 덕분에 이긴 이야기는 프레임이 얼마나 대단한 힘을 지녔는지 다시 한번 알 수 있었다

다이어트를 위해 많은 방법들을 활용해보는 경우가 많은데 그릇을 작은 것으로 준비하는 것만으로도 체중을 줄일 수 있다니 비용 대비 대단히 실용적인 방법인 거 같다

식사량을 식욕이 아닌 그릇의 크기가 결정한다는 프레임을 작동시키면 괘 괜찮은 다이어트를 할 수 있을 거 같다   

어리석은 인간의 가장 큰 특징이 '자기중심성" 이라고 한다

쉽게 "인간이니까~ 하는 수 없지~"하고 쉽게 생각하며 넘겼던 것이 어리석음 첫 번째 조건이라고 하니 스스로의 안일함에 허탈해진다

인간이니까 당연히 자기중심적이지~ 아마 나처럼 생각하며 스스로의 어리석음을 합리화하기 위해 시도하는 사람들도 많을 것이다

하지만 생각해보면 이 "자기중심성"의 어리석음과 그로 인한 위험성을 생각한다면 이해가 되는 거 같다

또한 자신의 선택이 보편적이라는 것을 "허위합의효과" 하고 부른다고 한다

이것들이 모두 자신이 하는 행동이나 자신의 의견이 타인의 의견보다 보편적이라고 생각하는 자기중심성을 나타내는 개념이라고 한다

진정한 지혜는 내가 나 자신의 행동을 설명하는 것과 동일한 방법으로 다른 사람의 행동을 설명하는 마음의 습관에서 나온다

p.135    

대구 지하철 화재나 다른 대형 재해들이 적은 피해로 끝날 수 있음에도 대형 참사로 이어진 것은 많은 사람들이 함께 있었기 때문도 이유라고 한다

그들이 만약 혼자 그 지하철칸에 있었다면 작은 연기와 냄새에도 밖으로 나왔을 것이다

하지만 함께 있던 많은 사람들이 가만히 있으니 함께 있다가 그렇게 된 것이다

나 역시도 이와 비슷한 경험을 한 적이 있다

몇 주 전 밤늦은 시간 도서관 열람실에 있었다

폐관 시간까지 한 시간 정도 남은 시간에 도서관의 화재경보기가 울리기 시작했다

정상적으로 지능이 있는 사람이라면 일단 대피를 해야 하지만 그날 그 비상벨이 울리는대도 자리를 떠난 사람은 별로 없었다

그저 잠시 두리번거리다가 그냥 하던 공부를 하고 책을 보는 것이다

물른 나 역시도 그 화재 경보 소리를 들으면서 다시 책을 읽었다

만일 그날 그 화재경보기가 제대로 작동한 거라면 그날 나는 그 자리에서 살아남지 못 했을 것이다

그날 그 자리에 있던 사람들 중 만일 여러 사람과 함께 있지 않고 혼자 있었더라면 누구더라도 밖으로 대피했을 것이다

대다수의 의견을 거스르는 것은 용기가 필요하다 그것이 옳고 그름에 관계없이~

또 단 한 명이라도 동조하는 사람이 있으면 자신의 의견에 힘을 얻을 수 있는 것 또한 생각해보면 신기한 일이다

이 책에 등장하는 다양한 프레임들과 그것들의 활용하는 방법들을 읽으면서 한 인간과 다수의 인간 그리고 우리 살고 있는 이 사회에 존재하는 여러 가지 프레임들을 알 수 있었다

어떤 프레임은 인간의 발전에 도움이 되기도 하지만 반대의 경우도 많은 거 같다

10장의 지혜로운 사람의 11가지 프레임을 읽으면서 이 프레임들을 자신의 것으로 만들기 위해 노력하는 것만으로도 어제보다는 더 나은 자신이 될 수 있지 않을까~ 기대해본다

[이 글은 21세기북스에서 도서를 제공받아 작성하였습니다]