트레이딩 멘탈게임.

트레이딩 멘탈 게임 - 투자는 멘탈 게임이다
제러드 텐틀러 지음, 장진영 옮김 / 새로운제안 / 2025년 1월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

주식을 매매하기 전에는 트레이딩을 하는데 있어서 기술적 분석이나 기본적 분석을 제대로 하는 것이 가장 중요하다고 생각했었다.
차트를 제대로 읽어내기만 한다면 수익을 내는 것이 그리 어렵지 않으리라 생각했지만 실전을 경험하면 할수록 트레이딩 기술이나 차트 분석보다 더 중요한 것이 있다는 것을 파란색이 늘어가는 계좌를 보면서 피부로 느낄 수 있었다.

'투자는 멘탈 게임이다.'
책의 앞표지에 인쇄된 이 문장이야말로 저자가 두께부터 만만치 않은 이 한 권의 책을 통해서 독자들에게 전하고 싶은 주요 내용이다.
너무나 당연해서 누구나 다 아는 내용을 새삼스럽게 하는 생각이 들었지만 책의 내용은 지금까지 읽었던 투자에서의 마인드컨트롤에 대한 내용과는 전혀 달라서 읽으면 읽을수록 저자의 이야기에 빠져들었다.

지금까지 생각했던 멘탈 관리는 투자에 임할 때는 감정을 無로 만들어 이성적으로 해야 한다는 것이 기본이었다.
하지만 저자는 감정에 휘둘리는 투자를 해서는 안 된다는 결론은 같지만 감정을 무조건 억제하고 없애는 것이 아닌 자신의 감정을 제대로 분석해서 그것이 나쁜 결과를 초래한다면 그 원인을 파악해서 없애라고 한다.
단순히 감정을 컨트롤하지 못해서 최악의 결과를 초래했다는 것은 실패에 대한 변명일 뿐이다.
멘탈 지도를 그리라는 저자의 조언대로 자신의 감정 상태를 눈에 보이는 지도로 그려서 제대로 파악하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 새삼 다시 생각하게 되었다.

분노나 두려움, 욕심 등 투자에서 부정적인 결과를 만드는다고만 생각했던 감정들이 사실은 좋지도 나쁘지도 않다는 사실을 생각할 수 있었다.
이 책은 트레이딩에 도움이 될 만한 멘탈 관리를 배우기 위해 읽었지만 지금까지 알고 있던 심리학의 많은 부분이 틀렸다는 사실을 알 수 있었다.
이 책을 통해서 배운 멘탈을 관리하는 방법은 투자에도 많은 도움이 되겠지만 평화로운 일상을 보내는데도 많은 도움이 될 거 같아 멘탈이나 감정을 컨트롤하지 못해 힘든 상황에 있다면 꼭 읽어보라고 추천하고 싶다.