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시니어 힐링 컬러링북 : 한복에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
아트발란스호호(황서현) 그림, 베이직콘텐츠랩 기획 / 베이직북스 / 2026년 4월
평점 :
#협찬
***이 포스팅은 힐링컬러링카페 서평이벤트에 당첨되어
무상으로 도서만을 제공받아
직접 체험하며 느낀점을 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
부모님의 노후생활에 활력을 불어 넣어줄
취미생활에 적합한 컬러링북이 출시되었습니다.
베이직북스의 시니어 힐링 컬러링북 시리즈 7번째는
한복에 물들다 편입니다.
마음에 색을 입히는 명상의 시간
표지부터 힐링이 되는 시간을 보낼것 같지 않으세요?
안티 스트레스 힐링북 컬러링북은
이런 좋은점이 있답니다.
∨생활에 활력을 주입하고 성취감을 경험할수 있습니다.
∨친숙한 사뭉르 그림으로써 회상 기억에 따른 긴장감을 완화 시켜줍니다.
∨미슬도구 사용으로 소근육을 발달 시켜줍니다.
∨스트레스 해소와 몰입을 통한 명상 체험을 할수 있습니다.
∨창의성 계발과 시각적 자극을 총한 인지능력을 향상시켜 줍니다.
∨집단 활동을 통해 인간관계 유지 및 사회적 활동에 참여를 할수 있습니다.
스프링 제본으로 일체형이라
펼쳐서 색칠하기 아주 편한 컬러링북입니다
작가님의 약력이에요
미술 전공자로 다양한 매체에 일러스트
작업을 하시고 전시도 많이 하시는 분이십니다.
이번 《시니어 힐링 컬러링북 한복에 물들다》
컬러링북은 크기가 242x318mm로 584g
A4사이즈와 비교한 사진입니다
내지는 모조지 180g정도 되어 보여요.
힐링컬러링카페 서평단 인증 도장을
예쁜 속표지에 찍어보았습니다.
미술 치료의 효과,프롤로그
이책의 사용법, 구성이 소개되어 있습니다.
시니어의 취미 활동을 넘어 두뇌 건강을 위한 활동으로 구성되어 있어
옛 시대를 살아보는 듯한 상상을 불러일으키는 한복 이미지가 담겨져 있으니
채색을 하면서 우리 한복의 전통미를 느끼며
마음의 안정을 찾을 수 있고,
배경음악이 있어서
음악을 들으면서 채색을 하면 더 재미있게 색칠을 할수 있는
환경을 만나게 된답니다.
우리의 아름다운 한복을 20점 만날수 있는 목차입니다.
색연필로 채색을 하는 컬러링북이면서
이 책이 첫 컬러링이라면 이 페이지에서
색연필로 채색 연습을 충분히 할수 있는 공간입니다.
선 긋는 연습, 면 색칠하는 연습, 그라데이션 연습,
혼합 책칠하는 연습 등등을 해 볼수 있는 연습 페이지에요.
이제 본격적으로 컬러링 도안을 만나러 가볼께요.
활짝 펼쳐지는 스프링 제본으로
왼편에 작가님의 원본과 제목
그리고 이모콘 아래에 QR 코드로 배경음악을
19~20분 정도 들을수 있습니다.
오른쪽에는 컬러링 도안이 시원하게 크게 그려져 있어요.
사극에서 많이 봐온 한복들이 보입니다.
남녀 한복이 골고루 담겨져 있습니다.
일반 여자 한복 이외에도 다양한 모습의 한복들도 모아 보았어요.
쓰개치마를 둘러쓴 아낙네, 탈춤추는 광대, 아기 도령의 한복, 황진이 닮은 명인....
그 외에도
나비를 쫓는 꼬마, 봄을 기다리는 소녀,
꽃비를 맞는 아기씨, 국혼을 맞이한 임금,
머리 땋아 주는 어머니, 그내 뛰는 처자 등등
첫번째 체험한 도안은
<수줍게 웃는 새색시>
진행과정입니다.
색연필로 칠하였습니다.
뒷 배경의 일월오봉도 속에 나올만한 산을 색연필로 그라데이션
시키는데 시간이 많이 걸리더라구요.
비녀에 달린 드림댕기의 무늬는 금색펄을 사용하여 색칠하였습니다.
최종완성본입니다.
내가 칠하고 싶은 색이 아닌 작가님 원본을 그대로 보고
칠해 보았습니다.
작가님 원본과 비교 사진입니다.
저는 하늘도 스카이 블루로 모든 배경을 색칠 해 보았어요.
두번째 체험 도안은
<풍류를 즐기는 도령>입니다.
두번째는 아크릴 마카로 채색을 해 보았어요.
알콜마카는 전용지가 아니면 뒷장이 100% 마카가 배이는데,
아크릴 마카는 불투명해서인가 마지막 네번째 사진에 보듯이
뒷 배김이 없더라구요.
마음 놓고 색칠할수 있어서 좋았습니다.
최종 완성작입니다.
아직 아크릴 마카 사용이 익숙하지 않아서
디테일한 명암이나 그라데이션을 못했지만,
어느 정도 깔끔하게 완성이 된듯한 만족감을 느꼈습니다.
작가님의 완성작과 비교 사진입니다.
화려한 드레스가 아닌 시니어 분들이 과거에 입어 보고 브라운관에서
본듯한 한복들을 하나 둘씩 색칠하면서
스트레스도 풀고 과거에 입으면서 좋았던 좋은 기억들도
소환해서 옆에 친구들과 이야기를 나눌수도 있고,
내 그림의 완성작과 다른 분의 완성들을 모아서 전시도 해 보고
집 인테리어에도 활용도 해보고
시끄러운 음악보다는 잔잔한 경음악을 들으면서
차 한잔 하면서 한복을 물들다 컬러링북을 색칠하는 시간을
가져 보는건 어떨지요.
어렵지 않아서 색칠하면서 색 조합을 어떻게 할지
생각도 해보고 손을 움직이니 뇌 활동이 활발해져
치매예방에도 좋아지고 소근육도 발달하고
심신이 안정되어 노후 취미생활에 딱 좋은
도서라고 추천해 드립니다.
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