나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 (2)

나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 - 뇌가 멈춘 순간, 삶이 시작되었다
질 볼트 테일러 지음, 진영인 옮김 / 윌북 / 2022년 3월

인간은 누구나 뇌에 4가지 영역을 가지고 있다.

단순한 감정의 구분이 아니라, 실제로 좌뇌 전반부/후반부, 우뇌의 전반부/후반부 에서 각 영역이 물리적으로 나뉘고 이러한 영역의 공간은 분노, 슬픔, 좌절, 경애, 환희 등등 여러가지 감정등으로 구분지어 진다.

자주 쓰는 근육이 발달하듯이, 인간의 뇌도 모든 4가지 영역을 다 가지고 있음에도 모두다 균등하게 발달되어있진 않다. 그렇기 때문에 성향이 있는것이고 성격이 형성되는것이고, 그런 나와 다른 사람들이 있음으로써 우리는 더 다이나믹한 삶을 살게 되는게 아닐까.

책에서는 내가 분노를 쉽게 잘 느끼는 것 만큼 기쁨도 잘 느낄 수 있고 그 감정의 브릿지를 스스로 선택함이 가능하다고 설명한다. 어떻게 나의 뇌를 사용할 것인지 이제부터 점점 궁금해 진다.

* 출판사가 도서를 지원하여 읽고 작성한 솔직한 리뷰 입니다.