블록체인 토크노믹스

블록체인 토크노믹스 - 블록체인 토크노믹스에 집중해야 하는 이유!
이재승 외 지음 / 광문각출판미디어 / 2023년 9월

2017년부터 비트코인, 이더리움을 비롯한 각종 암호화폐의 가격이 급등했었죠

2017년부터 암호화폐의 개념이 대한민국에 퍼지기 시작한 계기가 되었어요.

그 시기에 모두들 주식과 코인을 하는 사람들이 대부분이었는데

저도 코인을 잠시 해봤었습니다.

딱 도지코인이 나왔을때였는데 ,, 아무것도 모르고 투자를 했었던 때라 마이너스 70까지 찍었던 날이 생각나네요

암호화폐는 다른 말로 토큰이라 하며 블록체인 네트워크를 기반으로 한 자산을 의미한다고 해요.

비트코인, 이더리움과 같이 블록체인 네트워크의 기본 화폐로 사용되는 자산부터 텍스트, 이미지, 미국 달러,

최근 들어서 각종 증권까지 다양한 것들이 블록체인 네트워크상에 토큰화되어 유동될 수 있다고 하네요.

블록체인 네트워크는 탈중앙화된 주체들로부터 운영되는 서버이기 때문에 중앙화된 주체의 단일점 실패에 강하다는 장점이 있으며,

블록체인을 기반으로하고 있는 각종 토큰들도 블록체인 네트워크의 특성을 온전히 누릴 수 있다니

암호화폐는 대한민국 사회에서 올바르지 못한 투기성 자산으로 인식되고 있는 것이 현실이죠.

하지만 저자는 블록체인과 암호화폐는 중립적인 프로토콜일 뿐 잘못이 없으며,

이를 다양한 분야에 잘 활용만 할 수 있다면 많은 이점을 가져올 수 있다는 것을 이 책을 통해 확실히 짚고 싶었다고해요

비록 아직 블록체인 기술이 대중적으로 널리 퍼져 있진 않으나, 현재 블록체인 네트워크상에는 이미 수천 가지의 서비스들이 운영되고 있어요.

일각에서는 블록체인은 좋은 기술이나 암호화폐는 투기성이 짙으므로 필요 없다고 주장하기도 하지만, 사실 이는 잘못된 주장이라고 해요.

왜냐하면 블록체인이 추구하는 본질인 탈중앙성에 있어서 제대로된 암호화폐의 설계는 필수적이기 때문이에요.

이 책에서는 토큰의 역사 및 토큰 설계의 중요성에 대해 먼저 알아보고,

마지막으로 토큰들이 어떻게 사용되고 있는지 다양한 실제 어플리케이션 등을 통해 살펴보수 있어요

최근 전 세계적으로 미국, 유럽, 일본을 비롯한 선진국들에선 이미 암호화폐에 관한 규제, 정책 체계를 정립해 나아가고 있으며, 여러 대기업, 금융기관들은 블록체인 기술의 도입을 긍정적으로 검토하고 있다하네요.

하루빨리 대한민국에서도 블록체인과 암호화폐에 대한 인식이 개선되어, 블록체인과 웹3.0이라는 새로운 산업 분야에서 선두 주자로 거듭날 수 있길 !

상체 밸런스 리셋

상체 밸런스 리셋 - 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 9월

[상체밸런스 리셋] 인간은 세번 늙는다는 말이 있죠

진짜 노화의 시작점은 어깨뼈가 굳는 그 순간부터라고 해요

이 책은 하루 3분이면 충분한 어깨뼈 운동법과 호흡법의 과정을 알려주며 상체부위를 리셋해주는 방법을 알려줍니다

언제부턴가 허리와 무릎이 수시로 아프고, 조금만 걸어도 숨이 차고, 혈당과 혈압 수치도 자꾸 오르며, 혈액 순환이 잘 안되어 부종이 심해지고, 종종 옷을 입기 위해 팔을 들기만 해도 저릿한 통증이 느껴지기 시작한다. 아프지 않던 곳이 아프고, 아무리 쉬어도 체력과 피로감이 회복되지 않는 예전 같지 않은 몸을 마주하게 되면 “나이를 먹으니까 안 아픈 곳이 없어”라는 한숨 섞인 말이 툭 튀어나온다.

우리 삶과 스마트폰은 뗄 수 없는 사이가 됬었습니다.

저를 포함한 많은 사람이 어깨뼈는 쓰지 않으며 고개는 숙인 채 손가락 몇 개만 움직여 스마트폰을 만지죠.

이 자세가 계속 지속되면 구부정한 거북목, 새우등으로 체형이 틀어지게 된다고 해요.

등이 굽고, 어깨가 말려 목을 앞으로 내밀게 되는 시간이 길어지면 상체가 앞으로 쏠린 상태로 어깨뼈가 굳어버리고 만다니 ..

이렇게 되면 어깨뼈 주변에 있는 횡격막, 흉곽의 가동 범위가 좁아져 깊은숨을 내쉬지 못해 호흡 기능이 떨어진다고해요.

호흡의 질이 나빠지면 체내 산소 공급이 원활하지 못해 산소가 필요한 장기나 기관에 문제가 생기는데,

더 큰 문제는 ‘자율신경 조절’까지 어려워진다는 점이라고 하네요.

자율신경에는 교감신경과 부교감신경이 존재하고, 이 둘이 모두 안정적으로 활발해야 몸이 균형을 이루게 된다고 해요.

그러나 호흡을 제대로 하지 못하면 부교감신경 대신 교감신경이 자꾸 활성화되고,

이에 따라 혈압이 상승하고 혈관은 수축하며 긴장 상태가 지속되어 쉬어야 할 때 푹 쉬지도 못하며 수면의 질도 떨어집니다.

심지어 모세혈관에 혈액도 원활하게 공급되지 않아 혈관까지 노화하고 퇴화한다고해요.

책 속에 나오는 하루 3분짜리 스트레칭을 따라 하면 지금보다 훨씬 건강하고 활기차게 살 수 있을것 같아요. 수건으로 하는 랫 풀 다운이나 손으로 어깨뼈 잡고 돌리기, 양손으로 벽 모퉁이 밀기 등 간단하고 쉽지만 효과는 단순하지 않은 동작들이 담겨있어요. 이름만 들어도 알 수 있듯이 다른 운동과 달리 고난도의 동작, 균형감각을 요구하지 않고, 특별한 장소나 비싼 도구를 필요로 하지도 않아서 좋은것 같아요.

바빠서 시간이 없더라도, 몸이 아주 뻣뻣한 사람이라도 가벼운 마음으로 시작할 수 있는 스트레칭이에요

외국계 취업 설명서 외국계 취업을 위한 비밀 레시피

외국계 취업을 위한 비밀 레시피 - 국내 외국계 기업부터 해외취업까지
성지우 지음 / 대경북스 / 2023년 9월

외국계 기업 취업을 위한 핵심 전략서 국내 외국계 기업부터 해외취업까지

저자의 해외인턴과 외국계 기업 취업 경험을 바탕으로 집필된 외국계 기업 취업을 위한 전략서. 채용정보 검색부터 영문이력서, 커버레터, 인터뷰 준비까지 외국계 기업 취업 및 해외 취업을 위한 생생 노하우가 담겨있는 책이에요

이 책은 실질적인 경험을 중심으로 채용정보 검색부터 영문이력서, 커버레터, 인터뷰 준비까지 외국계 기업 취업 및 해외 취업을 위한 현장감 넘치는 노하우가 담겨 있어요. 회사마다, 부서마다 처한 상황에 따라 다양한 상황이 있을 수 있지만 외국계 기업 취업, 해외 인턴, 해외 취업을 위한 전반적인 내용들을 모두 다루고 있으니 외국계 기업을 경험해보고 싶은 모든 이들에게 도움이 될만한 책이에요

신입 지원자로서 슈퍼루키는 빛과 소금과도 같은 존재였다고 해요. 슈퍼루키는 주로 주니어 경력과 인턴 등의 저경력 포지션을 한눈에 볼 수 있고, 많은 채용 정보 및 채용 관련 콘텐츠를 볼 수 있는 사이트라고 하네요.

. 채용 검색 필터에서도 볼 수 있듯이 직무나 업계에 대한 카테고리가 명확히 나누어져 있어서 나에게 맞거나 맞지 않는 공고들을 걸러서 볼 수 있다는 점이 좋다고 해요.

채용공고 내 자격 요건들을 보면서 승산이 있는 포지션이 무엇인지에 점점 알아갈수 있다니 외국계 기업을 준비하고 있다면

슈퍼루키를 이용해보는것이 좋겠어요

앞서 반복하여 강조한 부분이 채용공고에 맞게 서류 영문이력서 및 커버레터 작성이에요. 이력서를 실제로 작성하기 전 채용공고를 보고 어떻게 나에게 맞는 포지션인지 알아내고, 어떻게 분석할지가 중요하다고 합니다. 많은 영문 이력서를 첨삭하면서 느낀 공통점은 대부분 채용공고를 자세히 보지 않는다는 것이에요.

책을 읽어 나가다 보면 외국계 회사 취업에 관하여 쉽게 접하지 못하는 많은 정보를 얻을 수 있어 좋았어요. 외국계 기업 문화의 실체부터 서류, 면접 등 국내기업과는 또 다른 색다른 이야기가 있어 인턴, 취업 준비생, 경력 이직 등 현재 자신의 상황에 맞게 어떤 준비를 해야 하는지 쉽게 이해할 수 있을것 같아요.

취업 준비생때, 공고에서 외국계 기업을 보긴 했었지만 정보를 얻는 것에서 시작해서 영문 이력서를 쓰는 것까지 너무나 힘들었어서 외국계 기업은 포기했던 경험이 있었는데 요즘은 정말 정보가 많이 풀려있다고 생각이 드는 책이에요 현제 외국계 기업을 준비하는 취준생들이나 외국계 기업에 대해 관심이 있는 대학생들에게 정말 유익한 정보를 받을 수있는 책이라고 생각이 듭니다.

외국계 기업의 현실과 외국계 기업 취업에 도움이 될 만한 쉽게 접할 수 없는 정보들이 많으니

외국계 기업에 관심이 있으신분들 모두에게 도움이 될만한 책이라고 추천드려요

외국계 기업에 관심이 있으신분들 모두에게 도움이 될만한 책이라고 추천드려요

엑셀 매크로 &VBA 바이블

엑셀 매크로 & VBA 바이블 - ChatGPT 활용 매크로&VBA 학습법 수록, 모든 버전 사용 가능, 개정판 ㅣ 엑셀 바이블 시리즈
최준선 지음 / 한빛미디어 / 2023년 5월

요즘 업무의 중심은 데이터가 되고 있다고 생각해요 더 많은 데이트를 효율적으로

요약하고 분석할 수 있는 능력이 필요한거죠

하지만 회사의 데이터가 깔끔하게 정리된 경우도 많지 않고,

외부 데이터와의 연결이 필요할 때 테이터를 정규화할 수 있는 능력이 필요되죠

요즘 최근에는 초등학생을 필두로 한 코딩 교육, 직장인의 경우 RPA와 같은 로보틱 처리 자동화 기술이나

파이썬을 활용한 엑셀강의등이 인기가 있죠

엑셀 매크로 역시 CHAT GPT와 같은 AI 챗봇 서비스와 결합하면서 좀 더 쉽게 매크로 코드를 개발할 수 있다고 해요

이를 통해 엑셀 사용자의 매크로 도입 장벽을 낮추거나, 업무 개선 효과를 극대화할수 있다고 하니

현제의 흐름을 따라가기위해선 공부를 해야겠다고 생각이 드네요

매크로란 엑셀에서 제공되는 가장 강력한 자동화 기능으로, 사용자가 원하는 결과를 엑셀에서 자동으로

얻을 수 있도록 여러 처리 작업을 하나의 실행 단위로 묶어 한번에 실행할수 있는 기능입니다

매크로는 엑셀 또는 오피스에서만 제공되는 기능이 아니라 다른 응용 프로그램에서 스크립트,

오토메이트등의 이름으로 제공되기도 한다네요

프로그램 제조사 입장에서는 모든 사용자가 원하는 기능을 프로그램에 추가할 수 없기 때문에 사용자가

스스로 업무에 필요한 자동화 작업을 개발할 수 있도록 매크로와 같은 기능을 추가한 것이라고 해요

이 책의 장점은

책을 읽다가 생기는 궁금한 점과 실습을 진행하며 막히는 부분은

저자의 카페<엑셀.. 하루에 하나씩>과 유투브 채널 <엑셀 마스터>를 통해 궁금증을 해결하고 막히는 부분에 대한

설명을 얻을수 있다는 점인데요

카페와 유투브 채널을 활용하여 도서에 담긴 내용 이상으로 학습하면 엑셀 실력을 더욱 향상 시킬수 있을것 같아요

그리고 실습 예제도 다운로드가 가능한데

이 책에 사용된 모든 실습 및 완성 예제 파일은 한빛미디어 홈페이지에서 다운로드할수 있어

예제파일은 따라 하기를 진행할 때마다 사용되므로 컴퓨터에 복사해두고 활용하는게 좋아요

동시통역사는 어때?

동시통역사는 어때? ㅣ 초등학생의 진로와 직업 탐색을 위한 잡프러포즈 24
이윤희 지음 / 토크쇼 / 2023년 6월