30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월
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한 개인의 정신 세계는 각자가 처해온 환경과 인간 관계망이 얽혀 삶의 바운더리에 의해 좌우된다고 생각한다. 그렇기에 개개의 정신 세계는 고유할 뿐 아니라 서로 존중해 줄 필요가 있다. 심리학이란 인간의 행동과 심리를 과학적으로 연구하는 학문이다. 관계 속에서 부대끼며 벌어지는 행동과 정신 과정에 대한 다양한 질문에 답을 찾아가는 일종의 과학적 탐구이다. 현대 사회는 심리 상태가 불안한 사람들의 비이성적인 행동과 사건 사고가 잦다. 심리학은 왜 필요한지 근본적인 질문과 우리 스스로를 제어하고 유연화하는 시간이 필요하다.

 

일본의 심리학자 우에키 리에는 동안 하루 하나의 주제로 심리학을 가볍게 터치하고 있다 학문으로서의 깊은 접근이라기보다도 일상에서 쉽게 마주할 수 있는 심리를 통해 마음을 제어할 수 있는 요령을 서술하고 있다. 익명성을 이용해 상대를 비방하는 사람들이 많아지는데 그에 대한 대처법이라든가, 우리가 무의식으로 믿게 되는 혈액형 성격론의 비과학적인 근거라든가, 다수파의 마음을 움직이게 하기 위한 어필법, 고객의 구매 의욕을 불러일으키는 영업술에 활용되는 심리학 등 재미있는 주제들로 구성되어 있다. 애쉬의 실험, 스탠퍼드 감옥 실험, 메라비언의 법칙 등을 통해 인간의 심리가 얼마나 나약한지도 엿볼 수 있다.

 


 

우리가 결국 심리학을 알고 이해하고자 하는 대전제는 무엇일까. 행복해지기 위함이다. 사람이 행복을 느끼는 세 가지 요인은 유전적 요인, 환경적 요인, 본인의 의도적 행동이라고 한다. 본인의 의도적 행동이 가장 행복함에 큰 영향력을 미치므로 긍정 심리는 상당히 중요하다. 타인의 감정을 잘 읽어내고 공감하고 수용할 수 있다면 상응하는 나의 감정에도 긍정적이고 액티브한 호르몬의 영향을 받을 것이다.

 

우리는 매일 주위 사람들과 소통하며 지낸다. 늘 나와 타인의 마음을 마주해보자. 타인의 마음의 변화와 흐름을 잘 엿볼 수 있다면 내 마음에도 잔잔한 호수 같은 여유가 생기지 않을까. 각박하고 비대면에 익숙해져가는 현실 속에서 30일 동안 저자의 책과 산책해 보는 재미를 누려보길 추천한다.

 

* 서평단으로 선정되어 출판사로부터 도서를 무상 제공받아 작성한 솔직 리뷰입니다.


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30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월
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재미있게 배울 수 있는 심리학 책

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의사가 되는 골든타임 - 의사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 비기너 시리즈 2
양성우 지음 / 크루 / 2022년 4월
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최근 의학 전공 선호도가 더욱 높아짐에 따라 의사라는 직업에 관심을 갖고 희망하는 학생들이 많아졌다. 의과대학에 진학하기 전, 심지어 의과대학에 진학한 후에도, 구체적으로 어떤 생활을 하며 어떤 자질이 필요한지부터 깊게 고민하지 않는다. 정말 돈을 많이 버는지, 노동 강도가 어느 정도인지 등 해소되지 않은 궁금증들도 많다. 궁금해도 답을 얻을 수 있는 곳이 딱히 없거나 경험하기 전까지 답을 얻기 힘든 질문들, 그것들을 정리하고 그에 대한 답을 자세히 담은 책이 바로 <의사가 되는 골든타임>이다.

 

저자인 의사 양성우의 이름을 검색해 보면 여러 인터뷰들을 찾을 수 있다. 읽어보면 의대 진학 전 문과 학교를 졸업했고 대학생 기자 활동을 할 만큼 글쓰기를 좋아했다고 하며, 의사가 된 이후에도 글을 쓰며 작가로 등단했다고 한다. 그래서인지 이 책을 읽어보면 저자의 필력이 상당해서 막히거나 복잡한 부분 없이 책이 부드럽게 읽힌다. 또 의사를 꿈꾸는 이들이 현실적으로 궁금해할 법한 질문들을 잘 골라 답해주고 선배 의사로서 해주고픈 진심어린 조언들을 녹여냈다는 게 느껴진다.

 


 

책은 의사와 병원의 일을 안내하는 파트 의사가 되는 과정을 다룬 파트, 의사로서의 생활을 말해주는 파트, 의사의 현실을 담은 파트, 이렇게 크게 총 네 파트로 나눠져 있다. 개인적으로 가장 흥미로웠던 부분은 ‘진료 시 병명이 명확하지 않을 때 어떻게 하는지’를 다룬 부분이었다. 진단을 내리기까지의 의학적 추론의 과정은 여러 가지가 있는데, 그중 의사들끼리 서로 다른 증거를 목격하여 각기 다른 추론을 내려 확진이 될 수 없는, 의증인 경우가 있다고 한다. 이런 경우에도 치료는 진행해야 하니 이럴 때는 환자에게 이득이 될 수 있는 치료를 의사가 경험에 의거해 판단하는 경험적 치료를 한다. 저자는 의학은 엄밀하게 보면 과학의 옷을 입고 있지 않다고 한다. 환자를 설득하고 믿음에 기초한 협력관계가 되어야 하고 이런 진단-치료의 모습이 아름다워 보인다고 말한다. 개인적으로 궁금했던 부분에 대한 명쾌한 해답이었기도 하고 이 답변 안에 의사의 고뇌, 자질, 매력이 모두 담겨있는 것 같아 재미있게 읽었다.

 

<의사가 되는 골든타임>은 궁금증에 대한 답을 명쾌하고 담백하며 무엇보다 정말 솔직하게 풀어낸 책이다. 파트 끝마다 일상생활 건강 노하우, 의사의 은어 등 팁들도 있어 예비 의사들에게 꼭 필요한 안내서라고 볼 수 있다. 이 책의 현실적인 답과 실질적인 조언을 통해 예비 의사들이 의사라는 직업에 대한 생각을 정립하고 올바른 의사로서의 사명감으로 나아갈 수 있길 바란다.

 

* 서평단으로 선정되어 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 리뷰입니다.


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의사가 되는 골든타임 - 의사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 비기너 시리즈 2
양성우 지음 / 크루 / 2022년 4월
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의사를 꿈꾸는 친구들에게 길잡이가 되는 책

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의사가 되는 골든타임 - 의사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 비기너 시리즈 2
양성우 지음 / 크루 / 2022년 4월
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의사를 꿈꾸는 친구들에게 길잡이가 되는 책

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